

Sürekli Sinirliyim Dİyorsanız...
50 Yaşından Sonra Beyinde Ne Oluyor?
Sürekli Telefona Bakma İsteği Neden Olur?
Meme Kanseri Olan Birine Nasıl Davranılmalı?

Kilo verdikten sonra verilen kiloları geri almak yalnızca irade eksikliğiyle açıklanamayabilir. Obezite ve kilo kontrolü üzerine yapılan araştırmalar, insan beyninin ve metabolizmanın kilo kaybına karşı güçlü biyolojik savunma mekanizmaları geliştirebildiğini gösteriyor. Kişi zayıfladığında açlığın artması, iştahın güçlenmesi ve enerji harcamasının azalması, vücudun önceki yüksek ağırlığına dönme eğilimini artırabiliyor. Bilim insanları şimdi beynin ve yağ dokusunun oluşturabileceği bu “kilo hafızasının” nasıl değiştirilebileceğini araştırıyor. Peki kilo verdikten sonra neden yeniden kilo alınır, beyin eski kiloyu gerçekten hatırlar mı ve verilen kiloları korumak neden bu kadar zor?
Çocuklarda Karın Ağrısı Ne Zaman Tehlikeli?
Sabah Yürüyüşünün Faydaları Şaşırtıyor!
İşte Bilimin İşaret Ettiği 19 Besin ve Beslenme Önerisi
Buzdolabınızda Mutlaka Bulunması Gereken 14 Sağlıklı Besin
Gece Anksiyetesi Nedir? Kaygı Neden Tam Uyuyacakken Artar?
Sürekli Kötü Bir Şey Olacakmış Gibi Hissetmek Neden Olur?
Melankolik Olduğunuzu Nasıl Anlarsınız?
Sauna Ruh Sağlığını Nasıl Etkiliyor?
Serotonin Sadece Ruh Halini Değil Kalbi de Etkiliyor
Duygusal Yeme mi, Gerçek Açlık mı?
Yıllardır Aynı Evde Misiniz?
Güneş Işığı Biyolojik Saati Nasıl Düzenliyor?
Tatilde Dinlenmeye Çalışırken Neden Daha Çok Yoruluyoruz?
Yalnız ve Çalışan Annelerin Görünmeyen Mücadelesi

