En Çok Okunanlar
Gece Anksiyetesi Nedir? Kaygı Neden Tam Uyuyacakken Artar?
14 Ağustos 2026
Sürekli Kötü Bir Şey Olacakmış Gibi Hissetmek Neden Olur?
14 Ağustos 2026
Sürekli Sinirliyim Dİyorsanız...
13 Ağustos 2026
50 Yaşından Sonra Beyinde Ne Oluyor?
13 Ağustos 2026
Son Haberler
Sürekli Telefona Bakma İsteği Neden Olur?
Telefonu cebinize koyduktan birkaç dakika sonra yeniden çıkarıyor, herhangi bir bildirim gelmediği halde ekranı kontrol ediyor veya sosyal medyada yalnızca birkaç dakika geçirmek isterken kendinizi uzun süre ekrana bakarken mi buluyorsunuz? Günlük hayatın sıradan bir parçası gibi görünen sürekli telefona bakma davranışının arkasında alışkanlık döngüsünden ödül beklentisine, FOMO’dan stres ve can sıkıntısına kadar birçok etken bulunabiliyor. Uzmanlık alanlarındaki güncel yaklaşımlar, yalnızca toplam ekran süresine değil; telefonun ne sıklıkta kontrol edildiğine, kişinin kullanım üzerindeki kontrolüne ve bu davranışın uyku, iş, eğitim ve sosyal yaşam üzerindeki etkilerine de bakılması gerektiğine işaret ediyor.
Meme Kanseri Olan Birine Nasıl Davranılmalı?
11 Ağustos 2026
Kilo Verdikten Sonra Neden Geri Alıyoruz?
11 Ağustos 2026
Çocuklarda Karın Ağrısı Ne Zaman Tehlikeli?
11 Ağustos 2026
Sabah Yürüyüşünün Faydaları Şaşırtıyor!
11 Ağustos 2026
İşte Bilimin İşaret Ettiği 19 Besin ve Beslenme Önerisi
10 Ağustos 2026
Erişkin Psikiyatrisi
Gece Anksiyetesi Nedir? Kaygı Neden Tam Uyuyacakken Artar?
14 Ağustos 2026
Sürekli Kötü Bir Şey Olacakmış Gibi Hissetmek Neden Olur?
14 Ağustos 2026
Melankolik Olduğunuzu Nasıl Anlarsınız?
23 Temmuz 2026
Sauna Ruh Sağlığını Nasıl Etkiliyor?
23 Temmuz 2026
Serotonin Sadece Ruh Halini Değil Kalbi de Etkiliyor
16 Temmuz 2026
Duygusal Yeme mi, Gerçek Açlık mı?
13 Temmuz 2026
Yıllardır Aynı Evde Misiniz?
13 Temmuz 2026
Güneş Işığı Biyolojik Saati Nasıl Düzenliyor?
12 Temmuz 2026
Tatilde Dinlenmeye Çalışırken Neden Daha Çok Yoruluyoruz?
17 Haziran 2026
Yalnız ve Çalışan Annelerin Görünmeyen Mücadelesi
11 Haziran 2026
NPGRUP Haberleri
(Tümünü Gör)
BEYİN UYARIM TEDAVİLERİ
GEN TEMELLİ TEDAVİLERİ
Bilgi Parkı
Köşe Yazarları
Sosyal Sorumluluk Projeleri
Kategori Bulutu
Psikiyatri AFAZİ Tüp Bebek Alkol Bağımlılığı Otizm Saç Dökülmesi Esrar Bağımlılığı Alzheimer Bebek Gelişimi Kokain Bağımlılığı Baş Ağrıları Stres Kumar Bağımlılığı Demans Depresyon Sanal Bağımlılık Migren Opiat Bağımlılığı Parkinson Kadın Hastalıkları Sigara Bağımlılığı Şizofreni Obezite Kardioloji Bipolar Bozukluk Cilt Bakımı