Son Haberler
Karanlıkta Telefona Bakanlar, Mavi Işık Neler Yapıyor?
  • 09 Şubat 2026

Karanlıkta Telefona Bakanlar, Mavi Işık Neler Yapıyor?

Uzmanlara göre mavi ışık, melatonin hormonunu baskılayarak uykuya dalmayı zorlaştırıyor. Akıllı telefon, tablet ve LED ışıklar gece uykusunu fark edilmeden bozuyor. İşte mavi ışığın uyku üzerindeki etkileri ve bilimsel çözümler…


© 2026e-Psikiyatri.com, bir NPGRUP sitesidir,
e-Psikiyatri.com bir NPGRUP sitesidir. Bu sitede verilen bilgiler, site ziyaretçilerinin/hastaların hekimleriyle mevcut ilişkilerini ikame etmek değil, desteklemek için tasarlanmıştır. Bu sitede yer alan bilgiler bir hekime danışmanın yerine geçmez. Tüm hakları saklıdır.