Neden bazıları daha metanetli

Neden bazıları daha metanetli? Hiç merak ettiniz mi? Tüm olumsuzluklara karşı hayattan keyif alanlar bunu beyinlerine borçlu. Çünkü beyinleri mutlu anıları saklıyor...

Neden bazıları daha metanetli

Neden bazıları daha metanetli? Hiç merak ettiniz mi? Tüm olumsuzluklara karşı hayattan keyif alanlar bunu beyinlerine borçlu. Çünkü beyinleri mutlu anıları saklıyor...

İngiltere’de bulunan Manchester Üniversitesi, bazı insanların neden hiçbir zaman depresyona girmediğini araştırdı. Araştırmayı yürüten Doktor Rebecca Elliott, birçok olumsuz deneyime rağmen iyimser olabilen insanlar ile düşük düzeydeki bir stres karşısında bile ruh sağlığı bozulabilen kişilerin varolduğunu belirtti. Elliott insanların büyük kısmının ise bu ikisinin ortasında yer aldığını dile getirdi. Tüm olumsuzluklara rağmen keyif almayı bilen ‘metanet sahibi’ kişilerin durumları üzerine yapılan araştırmada bu durumu beynin sağladığı görüldü.

Buna göre beyin bazı kişilerde üzüntülü anılar yerine mutlu anıları saklamaya odaklanıyor. Yapılan deneyde deneklere duygusal yükü yoğun resimler gösterildi. Metanetli olarak adlandırılan kişilerin resimlerdeki mutlu yüzleri hatırladıkları, diğerlerinin ise mutsuz ve korku dolu yüzleri hatırladıkları görüldü. Metanet düzeyi yükseldikçe olumlu imgelerin daha kolay hatırlandığı tespit edildi. Uzmanlar sonuç olarak terapi yöntemi uygulanabileceğini ortaya koydu. Buna göre olumsuz imgeler hakkında konuşularak kişilerin metanetinin artırılması amaçlanacak. Dünya Sağlık Örgütü’ne göre dünyada 120 milyon kişi depresyonda. Yüksek gelir grubundaki ülkelerin halklarının yüzde 15’i de hayatlarının bir aşamasında depresyon geçiriyor. Kadınlarda depresyon oranı ise erkeklere göre 2 kat fazla.

MİLLİYET

Paylaş:



İlginizi Çekebilcek Diğer Yazılar
  • Covid-19 salgını ile birlikte dijital sağlık okuryazarlığının gündeme geldiğini vurgulayan uzmanlar, gerek bilgi algılanmasında gerekse dijital ortaml
  • Neden maraton koşucuları daha iyi CEO oluyorlar?
  • Çok kabus görenler aslında şanslıymış! Gece kabus görmek, gündüz korkularla başa çıkmakta faydalı olabilir.
  • Başınıza ağrı mı saplandı, kaslarınızda gerilme mi var, sinirleriniz mi bozuldu, sindirim sıkıntısı mı çekiyorsunuz, yorgun mu hissediyorsunuz? Doğru
  • Yasın Beş Evresi Teorisi Nedir? 'Yasın beş evresi teorisi' nasıl gelişti, hangi alanlara uyarlandı? İnkâr, öfke, pazarlık, depresyon ve kabullenme...
  • Doğru kişiyi bulmak ve âşık olmak istiyorsanız Aşkın Kuralları kitabındaki önerilere bir göz atın...
  • Randevu Al