Canını seven böyle çalışsın!
Ofislerde çalışanlar “kendi ayakları üstünde” durmalı.

Ofislerde çalışanlar “kendi ayakları üstünde” durmalı.

YAVAŞ YAVAŞ DÖRT SAATE ÇIKARIN
“Ben nasılsa spor yapıyorum, bir de çalışırken ayakta olup yorulamam” demeyin. İngiltere’de sağlık bakanlığı uzmanları geçen hafta yayımlandıkları bir yazıda diyorlar ki; “Çalışma hayatı ofiste geçenler yaptıkları spordan bağımsız olarak günün en az iki saatini ayakta geçirmeliler. Sonra bu süre yavaş yavaş dört saate çıkmalı, çünkü ideal olan işte geçirdiğiniz zamanın yarısında ayakta olmanız”. HÜRRİYET
Bu yazı 1860 kez okundu
Yayınlanma Tarihi : 10 Haziran 2015 Çarşamba, 06:00
Güncelleme Tarihi : 08 Haziran 2015 Pazartesi, 18:34