Aile içinde sürekli geçimsizlik var

Aile içi sürekli geçimsizlik kavga anlaşmazlık anlayışsızlık maddi sıkıntılar ailemin bana değer vermemesi beni yoruyor.

SORU Aile içi sürekli geçimsizlik kavga anlaşmazlık anlayışsızlık maddi sıkıntılar ailemin bana değer vermemesi beni yoruyor.

CEVAP Belirttiğiniz bu durumların tümü her insanı olumsuz olarak etkiler ve sürerse hasta olmasına neden olur. Aile içindeki uyuşmazlık sıkıntı, stres yaratır.Uyuşmazlığın nedenine ve şiddetine bağlı olarak öfke, değersizlik, isteksizlik, neşesizlik, zevk almama, halsizlik, takıntı, uyku ve iştah bozuklukları gibi belirtiler ortaya çıkabilir. Sorunlar çözümlenmezse, bedenimiz de tepki verir. Bu belirtiler daha çok depresyonda görülür.

SORU Kadına zerafetin yakıştığını düşünüyorum ama kendimi hiç zarif bulmuyorum. Davranışlarımda estetiğe dikkat etmeye çalışsam da bunu beceremediğimi düşünüyorum. Bir kadına göre kendimi kaba hissediyorum.

CEVAP İnsanın kendinden hoşnut olması, kendisiyle barışık olması ruh sağlığı açısından önemlidir. Kendimizde bir eksiklik veya yetersizlik hissedince, yapılacak en doğru davranış bunları düzeltmektir. Zerafet ve estetik açıdan kendimizi geliştirmek için bazan kendi çabamız yeterli olabilirken, bazan yeterli olmayabilir. Yeterli olmadığında, zevkine güvendiğimiz bir arkadaşımızdan veya bir profesyonelden yardım alabiliriz.

SORU Geceleri yattıktan sonra kuvvetli bir ışık kümesi beni uykumdan uyarıyor. Işık kümesi aslında bir cisme benziyor ama çok parlak olduğu için bir türlü seçemiyorum. Bu ışığı 18 yaşımdan beri ayda üç - beş defa görüyorum. Önceleri korkuyordum fakat şimdi korkmuyorum. Ama ne olduğunu bir türlü çözemediğim için de bir çıkış noktası da bulamıyorum.

CEVAP Bu tür olayların mutlaka bir açıklaması vardır. Bu açıklama kendi çabamızla ortaya konamayabilir. Böyle durumlarda uyku özelliklerinin incelenmesi, uyku EEG'si yararlı olabilir. Bunlardan doyurucu bilgiler elde edilemezse, yaşamınızın ve yaşamınızdaki önemli olayların gözden geçirilmesi, kişilik özelliklerinizin değerlendirilmesi gerekebilir.

AİLE İÇİNDE SÜREKLİ GEÇİMSİZLİK VAR

5 YAŞINDA YEĞENİM KONUŞAMIYOR

GEÇMİŞTE YAŞADIKLARIM AKLIMA TAKILIYOR

SEVDİĞİM GENCİ AİLEM İSTEMİYOR

EŞİMLE SORUNLARIMVAR ÇOK MUTSUZUM

BEBEĞİMİ KİMSEYE GÜVENİP BIRAKAMIYORUM

HAYAT BANA BOŞ GELİYOR

YAŞIM 31 AMA 10 YAŞINDA ÇOCUK GİBİYİM

BABAM GİBİ OLACAĞIM DİYE ÇOK KORKUYORUM

4 YAŞINDA OĞLUM CÜMLE KURAMIYOR

EVDEN DIŞARI ÇIKMAK İSTEMİYORUM

EN KÜÇÜK ŞEYİ BİLE SORUN YAPIYORUM