"Geçmişte yaşadığım olaylar kafama takılıyor"

"Geçmişte yaşadığım bazı olumsuz olaylar gece yatarkan kafama takılıyor ve uyuyamıyorum"

"Geçmişte yaşadığım olaylar kafama takılıyor"
Paylaş:

Üsküdar Üniversitesi NPSUAM Feneryolu Polikliniği'nden Prof. Dr. Orhan Doğan, ruh sağlığınızla ilgili sorularınızı cevaplandırıyor…

DEPRESYONLA İLGİLİ HER TÜRLÜ BİLGİ İÇİN TIKLAYIN...

CİNSEL SORUNLARINIZ MI VAR? ÇÖZÜN...

TAKINTILARINIZI YENEBİLİRSİNİZ...

KİŞİLİK BOZUKLUKLARI İLE İLGİLİ BİLGİ ALMAK İÇİN TIKLAYIN...

ALKOL VE MADDE BAĞIMLILIĞINIZ VARSA ÜZÜLMEYİN, KURTULABİLİRSİNİZ'...

CİNSEL SAĞLIKLA İLGİLİ HER TÜRLÜ BİLGİYİ ÖĞRENİN..

SORU Uyum sorunu çevremdekilerle uyum sağlayamıyorum. CEVAP Uyum sorunu başka bir yere taşınma, yeni bir kültürel çevreye girme, yeni bir  işe başlama, stresli yaşam olaylarının etkisi gibi etkenlerle ortaya çıkabilir. Uyum sorunu yaşayan kişinin belirtileri depresyon belirtilerine benzer veya daha sonra depresyon eklenebilir. Ortaya çıkan işlev bozukluğu veya rahatsızlık düzeyine göre uyum sorunu uyum bozukluğuna dönüşebilir. Uyum sağlamada güçlük kişilik özelliklerine, problem çözme becerisine, stresle baş etme yetisine de bağlıdır. Bir psikiyatriste başvurarak durumunuz netleştirilip uyuma yönelik girişimlerde bulunulabilir.  SORU Sorunum şudur ki:15 yaşımdan beri insanlara güvenemiyorum. Bu sebeple karşımdaki insanlara bir türlü güvenemiyorum. Çok iyi kişilik analizi yapabiliyorum.iyi veya kötü olduğunu anlıyorum.Hiç yanılmadım şimdiye kadar. Nedense çok çabuk aşık oluyorum. CEVAP İnsanların toplumda ilişkilerini sürdürebilmeleri için belli düzeyde güven duygusunun olması gerekir, aksi halde yaşam çekilmez olur. Öte yandan ilk tanışılan kişiye tümden güvenmek de doğru değildir. Karşımızdaki hakkında karar verirken acele etmemek, çeşitli olaylara göre durumu değerlendirerek karar vermek gerekir. Kimi zaman bu durum bir kişilik özelliği olabilir ve ele alınması gerekebilir. Bu arada 15 yaşın sizin için önemi de gözden geçirilmelidir. Örneğin, insanlara güveninizi zedeleyen çok önemli bir olay yaşamış olabilirsiniz. Çok çabuk aşık olmak, bir kişinin duygusal gereksinmelerinin yoğunluğuyla ilgili olabilir. SORU Merhaba geçmişte yaşadığım bazı olumsuz olaylar gece yatarken kafama takılıyor ve uyuyamıyorum. CEVAP ZZaman zaman bazı olayları daha çok düşünebiliriz, ardından unuturuz. Böyle düşünceler zihnimizi uzun süre meşgul etmiyor, dikkatimizi dağıtmıyor, uykumuzu kaçırmıyor, sosyal ve iş alanlarında işlevselliğimizi bozmuyorsa, bir hastalık belirtisi olarak düşünülmez. Bu düşünceler uzun süre zihnimizi meşgul ediyor, uykumuzu kaçırıyor, rahatsızlık yaratıyorsa, önemlidir ve bir hastalık belirtisi olarak düşünülebilir. Belirttiğiniz durum daha çok takıntı olarak bilinen düşünce takılmasıdır. Durumunuzun bir hastalıkla (obsesif kompulsif bozukluk) ilgili olup olmadığına karar verilmesi için bir psikiyatriste başvurmanız uygun olur.

SORU SORMAK İÇİN TIKLAYIN…

GEÇMİŞTE YAŞADIKLARIM AKLIMA TAKILIYOR

6 YAŞINDAKİ OĞLUMDA KEKEMELİK BAŞLADI

SEVDİĞİM GENCİ AİLEM İSTEMİYOR

EŞİMLE SORUNLARIMVAR ÇOK MUTSUZUM

BEBEĞİMİ KİMSEYE GÜVENİP BIRAKAMIYORUM

HAYAT BANA BOŞ GELİYOR

YAŞIM 31 AMA 10 YAŞINDA ÇOCUK GİBİYİM

BABAM GİBİ OLACAĞIM DİYE ÇOK KORKUYORUM

4 YAŞINDA OĞLUM CÜMLE KURAMIYOR

EVDEN DIŞARI ÇIKMAK İSTEMİYORUM

EN KÜÇÜK ŞEYİ BİLE SORUN YAPIYORUM

2 YILLIK EVLİYİM, EŞİMDEN ŞÜPHE EDİYORUM

EVLİ BİR ERKEKLE BERABERİM AMA...

SÜREKLİ PANİK HALİNDEYİM

İNSANLARDAN KAÇIYORUM, SÜREKLİ YALNIZ KALMAK İSTİYORUM

KENDİMİ ÇOK KÖTÜ HİSSEDİYORUM

ERKEK ARKADAŞIMIN AİLESİ BENİ İSTEMİYOR

DİĞER SORU VE CEVAPLARI OKUMAK İÇİN TIKLAYIN...5. BÖLÜM

DİĞER SORU VE CEVAPLARI OKUMAK İÇİN TIKLAYIN...4. BÖLÜM

DİĞER SORU VE CEVAPLARI OKUMAK İÇİN TIKLAYIN...3. BÖLÜM

DİĞER SORU VE CEVAPLARI OKUMAK İÇİN TIKLAYIN..2. BÖLÜM

DİĞER SORU VE CEVAPLARI OKUMAK İÇİN TIKLAYIN...1. BÖLÜM