Son Haberler
Hamilelikte Semizotu Yenir mi?
  • 18 Ağustos 2026

Hamilelikte Semizotu Yenir mi?

Omega-3 yağ asidi, lif, C vitamini, beta-karoten ve çeşitli mineraller içeren semizotu, hamilelik döneminde dengeli beslenmenin bir parçası olabilir. Ancak “çok faydalı” olduğu düşüncesiyle aşırı tüketmek, bitkisel kür veya semizotu özü kullanmak doğru değildir. Toprakla temas eden semizotunun iyi yıkanmaması enfeksiyon riskini artırabilir; yüksek oksalat içeriği ise böbrek taşı öyküsü bulunan anne adayları için önem taşıyabilir. Peki, hamilelikte semizotu ne kadar yenmeli, çiğ mi yoksa pişmiş mi tüketilmeli ve kimler daha dikkatli olmalı?


© 2026e-Psikiyatri.com, bir NPGRUP sitesidir,
e-Psikiyatri.com bir NPGRUP sitesidir. Bu sitede verilen bilgiler, site ziyaretçilerinin/hastaların hekimleriyle mevcut ilişkilerini ikame etmek değil, desteklemek için tasarlanmıştır. Bu sitede yer alan bilgiler bir hekime danışmanın yerine geçmez. Tüm hakları saklıdır.