En Çok Okunanlar
REM Uykusunu Artıran Giyilebilir Cihaz Geliştirildi
18 Ağustos 2026
Haftada Kaç Saat Ağırlık Çalışmak Gerekir?
17 Ağustos 2026
Nöro Ortopedi Nedir? Hangi Hastalıklara Bakar?
15 Ağustos 2026
Günde Bir Bardak Meyve Suyu Depresyona İyi Gelir mi?
14 Ağustos 2026
Son Haberler
Gece Anksiyetesi Nedir? Kaygı Neden Tam Uyuyacakken Artar?
Gün boyunca kontrol altında tutulan düşünceler, yatağa girildiğinde daha görünür hale gelebiliyor. Tam uykuya geçilecekken başlayan kalp çarpıntısı, kötü bir şey olacak hissi, zihnin susmaması, nefese odaklanma ve uyuyamama korkusu bazı kişilerde geceleri tekrarlayan bir kaygı döngüsüne dönüşebiliyor. Peki gece anksiyetesi nedir, kaygı neden özellikle uyumadan önce artar? Gece gelen anksiyete atağı ile panik atak aynı şey midir? Uykusuzluk kaygıyı, kaygı da uykusuzluğu nasıl besler?
Sürekli Kötü Bir Şey Olacakmış Gibi Hissetmek Neden Olur?
14 Ağustos 2026
Sürekli Sinirliyim Dİyorsanız...
13 Ağustos 2026
50 Yaşından Sonra Beyinde Ne Oluyor?
13 Ağustos 2026
Sürekli Telefona Bakma İsteği Neden Olur?
12 Ağustos 2026
Meme Kanseri Olan Birine Nasıl Davranılmalı?
11 Ağustos 2026
Erişkin Psikiyatrisi
Gece Anksiyetesi Nedir? Kaygı Neden Tam Uyuyacakken Artar?
14 Ağustos 2026
Sürekli Kötü Bir Şey Olacakmış Gibi Hissetmek Neden Olur?
14 Ağustos 2026
Melankolik Olduğunuzu Nasıl Anlarsınız?
23 Temmuz 2026
Sauna Ruh Sağlığını Nasıl Etkiliyor?
23 Temmuz 2026
Serotonin Sadece Ruh Halini Değil Kalbi de Etkiliyor
16 Temmuz 2026
Duygusal Yeme mi, Gerçek Açlık mı?
13 Temmuz 2026
Yıllardır Aynı Evde Misiniz?
13 Temmuz 2026
Güneş Işığı Biyolojik Saati Nasıl Düzenliyor?
12 Temmuz 2026
Tatilde Dinlenmeye Çalışırken Neden Daha Çok Yoruluyoruz?
17 Haziran 2026
Yalnız ve Çalışan Annelerin Görünmeyen Mücadelesi
11 Haziran 2026
NPGRUP Haberleri
(Tümünü Gör)
BEYİN UYARIM TEDAVİLERİ
GEN TEMELLİ TEDAVİLERİ
Bilgi Parkı
Köşe Yazarları
Sosyal Sorumluluk Projeleri
Kategori Bulutu
Psikiyatri AFAZİ Tüp Bebek Alkol Bağımlılığı Otizm Saç Dökülmesi Esrar Bağımlılığı Alzheimer Bebek Gelişimi Kokain Bağımlılığı Baş Ağrıları Stres Kumar Bağımlılığı Demans Depresyon Sanal Bağımlılık Migren Opiat Bağımlılığı Parkinson Kadın Hastalıkları Sigara Bağımlılığı Şizofreni Obezite Kardioloji Bipolar Bozukluk Cilt Bakımı