8 yaşında kızımın uyku problemi var

"8 yaşında kızım var, uyku problemi var. Çok geç saatlerde yattığı halde (gece 03-04 arası) sabah erken kalkıyor, ne yapmam gerekiyor."

Üsküdar Üniversitesi NPSUAM Feneryolu Polikliniği'nden Prof. Dr. Orhan Doğan, ruh sağlığınızla ilgili sorularınızı cevaplandırıyor…

DEPRESYONLA İLGİLİ HER TÜRLÜ BİLGİ İÇİN TIKLAYIN...

TAKINTILARLA İLGİLİ BİLGİ ALMAK İÇİN TIKLAYIN...

KİŞİLİK BOZUKLUKLARI İLE İLGİLİ BİLGİ ALMAK İÇİN TIKLAYIN...

ALKOL VE MADDE BAĞIMLILIĞI İLE İLGİLİ HER TÜRLÜ BİLGİ İÇİN TIKLAYIN...

CİNSEL SAĞLIKLA İLGİLİ HER TÜRLÜ BİLGİ İÇİN TIKLAYIN..

SORU 20 aylık bir kız çocuğum var kızım. 9 aylıktan itibaren bacaklarda kasılma, sık nefes alıp verme, kızarma sorunu yaşıyor ara sıra günde birkaç kez bu olayı yaşıyor. Özellikle bir şeyleri yapmayı istemediği zaman evde kalabalık yaşıyoruz ve kızım çok seviliyor bir an ilgi görmediği yalnız oynamaya başladığı zaman kasıyor kendini. CEVAP Kızınızın bu durumu bir haz alma davranışı olarak görülebilir. Kimi zaman bu davranışa yere veya tüylü nesnelere sürtünme de eşlik edebilir. Genellikle ilgi ve sevgi yetersizliğiyle ilgili olduğu düşünülür. Kızınızın fazlasıyla ilgi ve sevgi görmesi bu duruma uymaz gibi görünmekle birlikte, aşırı ilgi ve sevgi de doyumsuzlukla sonuçlanabilir. Bu durumun üzerinde fazla durmamak, oyun oynamaya yönlendirmek, yaşıtlarıyla bir araya getirmek, ilgisini bedeninden başka nesnelere çekmeye çalışmak yararlı olabilir. Özellikle çocuk yetiştirme ve çocukların davranışlarıyla ilgili olarak bir uzmandan yardım alabilirsiniz. SORU 8 yaşında kızım var, uyku problemi var. Çok geç saatlerde yattığı halde (gece 03-04 arası) sabah erken kalkıyor, ne yapmam gerekiyor. CEVAP Çocukların da büyükler gibi uyku sorunu olduğunda, mutlaka bir nedeninin olduğu düşünülür. Uyku düzenini sağlamak için tüm ailenin belli bir saatte yatması, odanın ve yatağın uygun olması (sıcaklık, ışık, yatağın sertliği), yatmadan önce uyarıcı etkisi olan çay-kahve-kola gibi içeceklerden uzak durulması önemlidir. Bu yaştaki bir çocuğun 8-10 saat arasında uyuması gerekir. Bu kadar geç yatması anne-babanın geç yatmasına; anne-babası arasında geçimsizlik varsa, kendisi erken yattığında kavga edeceklerinden veya kendisini terk edeceklerinden korkmaya bağlı olabilir. Kızınızın erken kalkması da benzer nedenlere bağlı olabilir. Böyle durumlarda başka belirtilerin de görülme olasılığı yüksektir. Bu konuları araştırmak ve kızınızın duygu ve düşüncelerini anlamak için bir çocuk ve ergen psikiyatristine başvurmanız uygun olur. SORU Size sormak istediğim konu Hemolitik Anemi Depresyona neden olabilir mi? CEVAP Kansızlık (anemi-hemoglobin düşüklüğü) tek başına depresyona neden olabilir. Kansızlığın da değişik nedenleri vardır. Bu nedenlere yönelik tedavi yapıldığında, depresyon da düzelir. SORU SORMAK İÇİN TIKLAYIN...