Sürekli parmaklarımı çıtlatıyorum

"Sürekli parmaklarımı çıtlatıyorum. Günde 2- 3 kutu sakız çiğniyorum. Bunlar fiziksel ve ruhsal olarak bir sorun olduğunu gösterir mi? "

Sürekli parmaklarımı çıtlatıyorum

Üsküdar Üniversitesi NPSUAM Feneryolu Polikliniği'nden Prof. Dr. Orhan Doğan, ruh sağlığınızla ilgili sorularınızı cevaplandırıyor…

DEPRESYONLA İLGİLİ HER TÜRLÜ BİLGİ İÇİN TIKLAYIN...

CİNSEL SORUNLARINIZ MI VAR? ÇÖZÜN...

TAKINTILARINIZI YENEBİLİRSİNİZ...

KİŞİLİK BOZUKLUKLARI İLE İLGİLİ BİLGİ ALMAK İÇİN TIKLAYIN...

ALKOL VE MADDE BAĞIMLILIĞINIZ VARSA ÜZÜLMEYİN, KURTULABİLİRSİNİZ'...

CİNSEL SAĞLIKLA İLGİLİ HER TÜRLÜ BİLGİYİ ÖĞRENİN..

SORU Sürekli parmaklarımı çıtlatıyorum. Günde 2- 3 kutu sakız çiğniyorum. Bunlar fiziksel ve ruhsal olarak bir sorun olduğunu gösterir mi? CEVAP parmakParmak çıtlatmak başlangıçta bir sıkıntının göstergesi veya sıkıntıyı gidermek için bir girişim olarak kabul edilebilir. Bu davranış sürekli yapıldığında artık bir alışkanlığa dönüşür. Fiziksel olarak da sanki bir ihtiyaç gibi, bu davranışın yapılması gerekir. Bir hastalık olarak görülmese de, zZamanla eklem sorunlarına neden olabilir.  Sakız çiğnemek temel olarak bir ağız işlevidir. Genel olarak bebeklikteki aşırı doyum veya doyumsuzlukla, bir stresin giderilmesiyle, yememek veya içmemek için ağzın meşgul edilmesiyle ilgili olabilir. Sakız çiğnemek mide salgısını, dolayısıyla mide asitini artırır; mide hastalıklarına yol açabilir. Sakız çiğnemek de bir hastalık olarak kabul edilmemekle birlikte, ruhsal özelliklerin bir göstergesi olabilir ve fiziksel sorunlara yol açabilir. SORU Panik atak yaşadım 2 defa. Kilo kaybı mutsuzluk hayattan zevk alamaz oldum.  Doktora gittim ilaç verdi, onlar da kilo yaptı.  Hayatım daha rahat oldu ama kilo yaptığı için ilaçları bırakmak istiyorum. CEVAP Panik bozukluğunun kendisi ciddi sorunlara neden olduğu gibi, üzerine depresyon veya bir başka anksiyete bozukluğu eklenebilir. Panik bozukluğunda iyi olmanın yanı sıra, iyiliğin sürmesi de tedavinin amaçlarından biridir. Bunu sağlamak için psikoterapi de uygulanması, ilacın ortalama iki yıl kadar kullanılması önerilir. İlaçların çoğu iştahı açıp kilo aldırabilir. Bu yan etkiyi en aza indirmek için beslenmeye dikkat etmek, fiziksel hareketliliği artırmak gerekir. İlacı bırakma konusunda kişinin doktoruyla birlikte karar vermesi uygun olur. SORU Yirmi sekiz yaşındaki oğlum kas hastası, (SMA tip 3) 17 yaşına kadar yürüyebildi.  Bu arada ailevi sorunlardan ben fazla ilgilenemedim, hiçbir psikoloji destek almadan başta okulu olmak üzere yaşamı değişti. Eski arkadaşları aramaz oldu, oğlum depresyona girdi, nasıl davranmalıyım? CEVAP Tüm kronik hastalıklar insanları ruhsal yönden olumsuz etkiler. Bu hastalık ilerleyiciyse, etkisi daha çok olur. Umutsuzluk, çaresizlik, içe kapanma, sosyal ilişkilerde azalma, ilgilerde azalma, isteksizlik, isyan gibi duygu ve düşünceler yaşanabilir. Bu belirtiler uyum bozukluğu, anksiyete veya depresyon gibi bir psikiyatrik bozukluğunun belirtileri olabilir. Bu durumda var olan tedavi seçeneklerini uygulamaya ek olarak bir ruh hekiminden yardım almak uygun olur.

SORU SORMAK İÇİN TIKLAYIN

SÜREKLİ PARMAKLARIMI ÇITLATIYORUM

HAYAT ÇOK KISA GELİYOR

OĞLUM HALA OKUYAMIYOR

ARAMIZDA ÇOK YAŞ FARKI VAR

KENDİMLE SAVAŞIYORUM

YAŞAMA BAŞLAMAKTAN KORKUYORUM

İÇİMDE KORKU VE ENDİŞE VAR

SÜREKLİ ÖLÜMÜ DÜŞÜNÜYORUM

BEN ÇOCUK BAKMAK ZORUNDA MIYIM

ABLAMDA ERKEK ÇOCUK TAKINTISI VAR

ERKEK ARKADAŞIM OLUNCA MİDEM BULANIYOR

SÜREKLİ ALDATILDIĞIMI DÜŞÜNÜYORUM

KENDİM OLDUĞUM GİBİ DAVRANAMIYORUM

KENDİMİ SÜREKLİ HUZURSUZ HİSSEDİYORUM

İKİNCİ EVLİLİĞİMİ YAPTIM AMA...

UYURKEN YAŞADIKLARIMI ANLATIYORUM

SEVGİLİMİN AİLESİ BENİ İSTEMİYOR

UYKUYA DOYAMIYORUMANNEM SİNİRLİ VE STRESLİ

YAŞIM ÇOK GENÇ AMA ÇOK UNUTKANIM

KOKU TAKINTIM VAR

YÜKSEKLİK KORKUM VAR

HAYAT NEDEN BOŞ GELİR İNSANA

ERGENLİKTEKİ KARDEŞİME NASIL DAVRANMALIYIM

#

DİĞER SORU VE CEVAPLARI OKUMAK İÇİN TIKLAYIN...3. BÖLÜM

DİĞER SORU VE CEVAPLARI OKUMAK İÇİN TIKLAYIN...2. BÖLÜM

DİĞER SORU VE CEVAPLARI OKUMAK İÇİN TIKLAYIN...1. BÖLÜM

Paylaş:



İlginizi Çekebilcek Diğer Yazılar
  • Eşim tarafından her şeyin sorumlusu tutuluyorum. Ailemin tek çocuğuyum. Onların bakımını da üstlendim.
  • Eşimle 10 yıllık evliyiz. 2. senesinde bilgisayarda seks sitelerine girmeye başladı. Hala devam ediyor. Bu son 2 sene içinde de beni aldattı. Güven ko
  • 13 yıllık evliyim ben öğretmenim eşim çalışmıyor. 1 oğlum var ama eşimi sevmiyorum dışarıdayken onu özlüyorum iyi bir insan bazen ona layık olmadığımı
  • 7 aylık evliyim ve çok mutsuzum. Karıma karşı hiç sevgi yok içimde. Evlilik görücü usulüyle oldu. Nişanlılık zamanında sevmediğimi anladım, evlenince
  • Evleneli 8 ay oldu eşimi çok seviyorum ama bizi bize bırakmıyorlar eşimin ailesi tarafından sürekli rahatsızlık hissediyorum neden gelmediniz, kaldını
  • 13 yılık evliyim bayanım eşim çalışmıyor. Ben memurum eşimi sevmiyorum ama dışarıda özlüyorum evde sinir oluyorum 1 oğlum var bosanamam gözüm hep dışa
  • Randevu Al