Stres
"Stres" Haberleri
-
Çok stres yaptığınızda vücudumuzda neler oluyor?
Stres, vücutta hangi değişikliklere neden olur?
Zeynep Güçlücan -
10 adımda pazartesi stresine son!
Aşırı stres kişide pek çok psikolojik ve fizyolojik soruna yol açıyor. Fakat stresi kısmen de olsa hafifletmek sizin elinizde.
Zeynep Güçlücan -
Belirsizlik strese sokuyor
Belirsizlik stres sokuyor. Yüksek düzeyde belirsizlik, stres kaynağı oluşturuyor. Stres hayatta kalmamızı sağlayan bir alarm sistemidir.
Uzm. Psk. Esma Uygun -
İşyerindeki stres enfarktüs riskini artırıyor
İşyerinde çok fazla gergin olan ve çalışma süreçlerinde neredeyse hiç karar verme yetisi bulunmayanlarda kalp enfarktüs riski yüzde 23 daha yüksek.
Zeynep Güçlücan -
Stresli iş ömürden yiyor
Finlandiya’da yapılan bir araştırmaya göre stresli iş daha çabuk yaşlandırıp ömrü kısaltıyor.
Zeynep Güçlücan -
Stressiz işyeri için bu önerilere kulak verin
İş hayatında ortaya çıkan kronik stres, kimi zaman baş etme mekanizmalarını aşarak ruh sağlığının bozulmasına yol açabiliyor.
Yrd. Doç. Dr. Emre Tolun Arıcı -
İşinizle ilgili stresi nasıl yenersiniz?
İşinizle ilgili 4 stres tipi ve üstesinden gelmenin yolları…
Zeynep Güçlücan -
İş yaşamı bizi öldürüyor mu?
ABD'deki Stanford Üniversitesi'nin İşletme Bölümü'nden Profesör Jeffrey Pfeffer, "iş yaşamı insanları öldürüyor" derken mecazi konuşmuyor.
Zeynep Güçlücan -
Stres nasıl yenilir? Stres nasıl geçer?
Stres nedir? Stres nasıl geçer? Strese Neden Olan Etmenler nelerdir? Stres hakkında her şey…
Zeynep Güçlücan -
Pazartesi saat 11.00’e DİKKAT!
En verimli olduğumuz zaman hangisi? Veriler Ekim ayı, Pazartesi günü ve saat 11'i en verimli an olarak gösteriyor.
Zeynep Güçlücan -
Stres yapmayın! Cevabı ağır oluyor!
Kontrol altında tutulamayan stres vücudun savunma sistemini zayıflatıyor, gizli ve bastırılmış önemli hastalıkların da ortaya çıkmasına neden oluyor.
Zeynep Güçlücan -
Stresten saçlar beyazlar mı?
Stresten saçlar beyazlar mı? Stres saçları nasıl beyazlatıyor? Saç beyazlaması ve stres arasında bağ var mı? Bilim insanları stresin saçları nasıl bey
Zeynep Güçlücan -
Depremden sonra kişiyi neler bekliyor
Şiddetli depremlerin travmalara yol açabileceğini belirten uzmanlar, “Bazı kişilerde kalıcı bir psikolojik sorun diyebileceğimiz durumlar yani Travma
Yrd.Doç.Dr. Semra KAYA BARİPOĞLU -
Bunları sakın dert etmeyin
Daha mutlu olmak için öncelikle gereksiz şeylere üzülmeyi bırakmalısınız.
Zeynep Güçlücan -
Trafik çilesi bize neler yapıyor?
Ucu bucağı görülmeyen kuyruklar, trafik gürültüsü, egzoz gazı ve kirli hava… Yaşanan yoğun trafik karmaşası sadece “zaman kaybı” ile sınırlı kalmıyor
Zeynep Güçlücan -
Stres nasıl hastalık yapıyor
Stres kişiyi nasıl hasta ediyor? Stres ne zaman tedavi edilmeli? Her kısıntı stres mi, stresli kişiler ne yapmalı? Üsküdar Üniversitesi Rektörü Prof.
Prof. Dr. Nevzat TARHAN
