Stres
"Stres" Haberleri
-
Pazartesi saat 11.00’e DİKKAT!
En verimli olduğumuz zaman hangisi? Veriler Ekim ayı, Pazartesi günü ve saat 11'i en verimli an olarak gösteriyor.
NPGRUP -
Stres nasıl hastalık yapıyor
Stres kişiyi nasıl hasta ediyor? Stres ne zaman tedavi edilmeli? Her kısıntı stres mi, stresli kişiler ne yapmalı? Üsküdar Üniversitesi Rektörü Prof.
Prof. Dr. Nevzat TARHAN -
Bunları sakın dert etmeyin
Daha mutlu olmak için öncelikle gereksiz şeylere üzülmeyi bırakmalısınız.
NPGRUP -
Stresin üstesinden gelebilirsiniz!
Stresin üstesinden gelebilirsiniz! Kardiyopulmoner rehabilitasyon ile stresin üstesinden gelin!
Öğr.Gör. Filiz EYÜBOĞLU -
İşyerindeki stres enfarktüs riskini artırıyor
İşyerinde çok fazla gergin olan ve çalışma süreçlerinde neredeyse hiç karar verme yetisi bulunmayanlarda kalp enfarktüs riski yüzde 23 daha yüksek.
NPGRUP -
İş stresini eve taşımayın!
Her yıl farklı bir sektör gelişiyor. Sorumluluklar artıyor. Peki bu iş stresine sebep olan şeyler nedir?
NPGRUP -
Trafik çilesi bize neler yapıyor?
Ucu bucağı görülmeyen kuyruklar, trafik gürültüsü, egzoz gazı ve kirli hava… Yaşanan yoğun trafik karmaşası sadece “zaman kaybı” ile sınırlı kalmıyor
NPGRUP -
10 adımda pazartesi stresine son!
Aşırı stres kişide pek çok psikolojik ve fizyolojik soruna yol açıyor. Fakat stresi kısmen de olsa hafifletmek sizin elinizde.
NPGRUP -
Stresli iş ömürden yiyor
Finlandiya’da yapılan bir araştırmaya göre stresli iş daha çabuk yaşlandırıp ömrü kısaltıyor.
NPGRUP -
Stresi yenmenin yolları!
Tıp dalında iki çeşit stresten bahsediliyor. Pozitif olarak yaşanan stres, kişide olumlu duygulara yol açıyor, hatta bağışıklık sistemini bile güçlend
NPGRUP -
İş stresinizi yenebilirsiniz!
İşte atılacak adımlar... Kitap okuyun, müzik dinleyin ya da bugüne kadar hiç yapmadığınız bir şeyi deneyin! Önemli olan huzurlu geçireceğiniz dakikala
NPGRUP -
Yeni insanlarla tanışmak sizi strese sokuyor mu?
Yeni insanlarla tanışmak sizi strese sokuyor mu? Sosyal fobi kendini nasıl belli ediyor biliyor musunuz? Kadınlar daha sık yaşıyor, kliniğe erkekler g
NPGRUP -
Beyni doğru kullan mutlu yaşa!
Beyni doğru kullanım mutlu yaşamı getirir. Üsküdar Üniversitesi Kurucu Rektörü Prof. Dr. Nevzat Tarhan Vatan Gazetesi’nde anlattı…
Prof. Dr. Nevzat TARHAN -
Daha çok gülümsemeniz için sebebler
Gülmenin herkese yakıştığı bilinir, peki hakkında pek de bilinmeyen gerçekler nedir?
NPGRUP -
Depremden sonra kişiyi neler bekliyor
Şiddetli depremlerin travmalara yol açabileceğini belirten uzmanlar, “Bazı kişilerde kalıcı bir psikolojik sorun diyebileceğimiz durumlar yani Travma
Yrd.Doç.Dr. Semra KAYA BARİPOĞLU -
Stres yapmayın! Cevabı ağır oluyor!
Kontrol altında tutulamayan stres vücudun savunma sistemini zayıflatıyor, gizli ve bastırılmış önemli hastalıkların da ortaya çıkmasına neden oluyor.
NPGRUP
