Stres
"Stres" Haberleri
-
İşinizle ilgili stresi nasıl yenersiniz?
İşinizle ilgili 4 stres tipi ve üstesinden gelmenin yolları…
Zeynep Güçlücan -
10 adımda pazartesi stresine son!
Aşırı stres kişide pek çok psikolojik ve fizyolojik soruna yol açıyor. Fakat stresi kısmen de olsa hafifletmek sizin elinizde.
Zeynep Güçlücan -
Daha çok gülümsemeniz için sebebler
Gülmenin herkese yakıştığı bilinir, peki hakkında pek de bilinmeyen gerçekler nedir?
Zeynep Güçlücan -
Bunları sakın dert etmeyin
Daha mutlu olmak için öncelikle gereksiz şeylere üzülmeyi bırakmalısınız.
Zeynep Güçlücan -
Bu belirtiler hastalık fobisini işaret ediyor
Bu belirtiler hastalık fobisini işaret ediyor… Örtülü stres kanser hücrelerini uyandırıyor!
Prof. Dr. Nevzat TARHAN -
Depremden sonra kişiyi neler bekliyor
Şiddetli depremlerin travmalara yol açabileceğini belirten uzmanlar, “Bazı kişilerde kalıcı bir psikolojik sorun diyebileceğimiz durumlar yani Travma
Yrd.Doç.Dr. Semra KAYA BARİPOĞLU -
Soğukta yürü stresi at!
Soğukta yürümeye devam! zihni temizliyor, stresin alıyor, daha fazla kalori yakmayı sağlıyor.
Zeynep Güçlücan -
Stres ve Manevi Yaşam
Gurur zayıf adamın güçlü taklidi yapmasıdır. ERIC HOFFER:”
Zeynep Güçlücan -
Beyni doğru kullan mutlu yaşa!
Beyni doğru kullanım mutlu yaşamı getirir. Üsküdar Üniversitesi Kurucu Rektörü Prof. Dr. Nevzat Tarhan Vatan Gazetesi’nde anlattı…
Prof. Dr. Nevzat TARHAN -
İş stresini eve taşımayın!
Her yıl farklı bir sektör gelişiyor. Sorumluluklar artıyor. Peki bu iş stresine sebep olan şeyler nedir?
Zeynep Güçlücan -
Sürekli alışveriş yapmanın nedeni çözüldü
Sürekli alışveriş yapmanın nedeni çözüldü! Stres alışveriş bağımlısı yapıyor.
Yrd.Doç.Dr. Barış ÖNEN ÜNSALVER -
Stres dişleri de çürütüyor
Diş çürüklerinin en önemli sebeplerinden biri 'stres'. Stres dişleri de çürütüyor.
Zeynep Güçlücan -
Strese Bağlı Yüksek Tansiyon Belirtileri
Strese Bağlı Yüksek Tansiyon Belirtileri Nelerdir? Yüksek Tansiyon Stresten Kaynaklanır mı? Strese Bağlı Yüksek Tansiyon Belirtileri Nasıl Anlaşılır?
Zeynep Güçlücan -
Strese karşı sabır gösterin
Hayatın deneyleri ve darbeleri bazılarımızı olgunlaştırır, bazılarımızı imha eder. Herkes iki yoldan birini seçmek zorundadır. Ya olgunlaşacağız ya da
Prof. Dr. Nevzat TARHAN -
Belirsizlik strese sokuyor
Belirsizlik stres sokuyor. Yüksek düzeyde belirsizlik, stres kaynağı oluşturuyor. Stres hayatta kalmamızı sağlayan bir alarm sistemidir.
Uzm. Psk. Esma Uygun -
Çok stres yaptığınızda vücudumuzda neler oluyor?
Stres, vücutta hangi değişikliklere neden olur?
Zeynep Güçlücan
