Stres

İşinizle ilgili stresi nasıl yenersiniz?

İşinizle ilgili 4 stres tipi ve üstesinden gelmenin yolları…
Zeynep Güçlücan

Stres ve Manevi Yaşam

Gurur zayıf adamın güçlü taklidi yapmasıdır. ERIC HOFFER:”
Zeynep Güçlücan

Depremden sonra kişiyi neler bekliyor

Şiddetli depremlerin travmalara yol açabileceğini belirten uzmanlar, “Bazı kişilerde kalıcı bir psikolojik sorun diyebileceğimiz durumlar yani Travma
Yrd.Doç.Dr. Semra KAYA BARİPOĞLU

Sürekli alışveriş yapmanın nedeni çözüldü

Sürekli alışveriş yapmanın nedeni çözüldü! Stres alışveriş bağımlısı yapıyor.
Yrd.Doç.Dr. Barış ÖNEN ÜNSALVER

Stres dişleri de çürütüyor

Diş çürüklerinin en önemli sebeplerinden biri 'stres'. Stres dişleri de çürütüyor.
Zeynep Güçlücan

Strese Bağlı Yüksek Tansiyon Belirtileri

Strese Bağlı Yüksek Tansiyon Belirtileri Nelerdir? Yüksek Tansiyon Stresten Kaynaklanır mı? Strese Bağlı Yüksek Tansiyon Belirtileri Nasıl Anlaşılır?
Zeynep Güçlücan

Strese karşı sabır gösterin

Hayatın deneyleri ve darbeleri bazılarımızı olgunlaştırır, bazılarımızı imha eder. Herkes iki yoldan birini seçmek zorundadır. Ya olgunlaşacağız ya da
Prof. Dr. Nevzat TARHAN

Belirsizlik strese sokuyor

Belirsizlik stres sokuyor. Yüksek düzeyde belirsizlik, stres kaynağı oluşturuyor. Stres hayatta kalmamızı sağlayan bir alarm sistemidir.
Uzm. Psk. Esma Uygun

Çok stres yaptığınızda vücudumuzda neler oluyor?

Stres, vücutta hangi değişikliklere neden olur?
Zeynep Güçlücan

10 adımda pazartesi stresine son!

Aşırı stres kişide pek çok psikolojik ve fizyolojik soruna yol açıyor. Fakat stresi kısmen de olsa hafifletmek sizin elinizde.
Zeynep Güçlücan

İşyerindeki stres enfarktüs riskini artırıyor

İşyerinde çok fazla gergin olan ve çalışma süreçlerinde neredeyse hiç karar verme yetisi bulunmayanlarda kalp enfarktüs riski yüzde 23 daha yüksek.
Zeynep Güçlücan

Stresli iş ömürden yiyor

Finlandiya’da yapılan bir araştırmaya göre stresli iş daha çabuk yaşlandırıp ömrü kısaltıyor.
Zeynep Güçlücan

Stressiz işyeri için bu önerilere kulak verin

İş hayatında ortaya çıkan kronik stres, kimi zaman baş etme mekanizmalarını aşarak ruh sağlığının bozulmasına yol açabiliyor.
Yrd. Doç. Dr. Emre Tolun Arıcı

İş yaşamı bizi öldürüyor mu?

ABD'deki Stanford Üniversitesi'nin İşletme Bölümü'nden Profesör Jeffrey Pfeffer, "iş yaşamı insanları öldürüyor" derken mecazi konuşmuyor.
Zeynep Güçlücan