İşte mutsuz olan sürekli yemek yiyor

Finlandiya’da yapılan bir çalışmada, işinden memnun olmayan ya da çok çalışan kadınların daha çok yemek yediği ortaya kondu.

İşte mutsuz olan sürekli yemek yiyor

American Journal of Clinical Nutriti-on’nda yayımlanan çalışmada, çok çalışmaktan veya kariyer yapmaktan sıkılan kadınların da daha fazla yemek yemeye meyilli olduğu belirtildi.

Çalışma 30 ila 55 yaş arası 230 kadın üzerinde yürütüldü. Katılımcıların yüzde 22’sinin işlerinden memnun olmadığı ve kontrolsüz yemek yeme alışkanlıklarının bulunduğu anlaşıldı. Uzmanlar, kadınların iş stresinden dolayı duygusal tükenme yaşadığını bunun da yeme isteğini körüklediğini söyledi.

Çalışmayı yöneten Nina Nevanpera, “İşlerinden dolayı mutsuz olan kadınların şu an zayıf olsalar bile gelecekte kilo almaması için daha dikkatli olmaları gerekiyor” dedi. Uzmanlar ayrıca bu çalışma sonuçlrının obezite ile mücadele için de kullanılabileceğini söyledi.

 

Paylaş:



İlginizi Çekebilcek Diğer Yazılar
  • ‘Tokum ama hala yemek istiyorum’, ‘Doydum ama üzerine bir tatlı olsa süper olurdu’, ‘Yiyecek için midemde yer kalmadı ama kahveye hayır diyemem’ gibi
  • Bir olay, durum, kişi karşısında karar alırken iyicil ya da kötücül güçlerimizin hangisinin baskın olduğunu, iyicil/kötücül tutum ve algılarımızı psik
  • Alman psikoterapist Bert Hellinger, ailelerde kuşaktan kuşağa aktarılan bağları çözümleyerek bir psikoterapi yöntemi olarak aile dizimini keşfetmiştir
  • İnsanların şiddet karşısındaki davranışları sıkça araştırılan konular arasında yer alıyor.
  • Tatil dönüşlerinde yaşanan sorunların başında konsantrasyonu sağlayamama, isteksizlik, rutine dönüşte zorlanma, mutsuzluk ve umutsuzluk geliyor.
  • Öfke anında akıl devreden çıkar. Düşünen beyin yerine hisseden beyin aktif olur. Bu durumda beyin düşünmez, savaşmaya başlar. Buna karşı yapılması ger
  • Randevu Al