Babam ölecek korkusuyla yaşıyorum

Sevdiklerimi ve özellikle babamı kaybetme korkusuyla yaşıyorum. BBabamın öleceği korkusu beni uyutmuyor.

SORU

Merhaba benim10 yaşında oğlum var geceleri sürekli korkuyor yalnız yatamıyor bir de bazı tikleri var. En belirgini elleriyle oynuyor sürekli ürkek bir hali var nedenini çok araştırdım bulamıyorum.

CEVAP On yaşında da olsa, bir çocuk yalnız yatamıyorsa, kendince mutlaka bir açıklaması vardır. Bu durumun sonradan ortaya çıkmış olduğunu tahmin ediyorum, Oğlunuzun yalnız yatamamasının ne zaman başladığı, o dönemde korkutucu veya onu etkileyecek bir olay yaşaması, arkadaşlarıyla korku filmleri izlemesi, aile içinde sorunların olması, aile içi şiddet gibi çeşitli özelliklerin bilinmesi uygun olur. Bir çocuk ürkek, çekingense, yakın sosyal çevresini gözden geçirmek gerekir (aile, arkadaşlar, okul gibi). Tiklerin beyinde hangi alanlarla ilgili olduğu saptanmış olmakla birlikte, sosyal ve duygusal (stres gibi) etkenler de önemli olabilir. Tüm bunların ayrıntılarının gözden geçirilmesi için bir çocuk ve ergen psikiyatristine başvurmanız uygun olur.

SORU 1 yaşında kızım var kızım çok sinirli istemediği bir şey olduğun da bağırıyor kendine vuruyor. Bize kızdığında bize bağırıyor ve yerinde hiç durmuyor her şeyden çabuk sıkılıyor ne yapmalıyım.

CEVAP Çocuklarda kişilik özelliklerinin belirlenmesinde özellikle ilk yıllardaki anne-çocuk ilişkisi çok önemlidir. Bu ilişki sakin ve olumlu bir atmosferde yürütülüyorsa, çocuk bundan olumlu etkilenir; aksi durumda olumsuz etkilenir. Bir yaşındaki bir çocuk benmerkezcildir (egoist), istediğinin hemen ve orada karşılanmasını ister. İstediklerini ve duygularını sözle anlatamadığı için, en önemli iletişim araçlarından biri ağlamasıdır. Bu bilgilerden sonra kızınıza gelirsek, bu yaştaki çocuklar anne-babanın duygusal tepkilerinden etkilenir. Bu nedenle sizin sakin ve sabırlı olmanız, ses tonunuzu iyi ayarlamanız, eşinizle konuşmalarınızı ve ilişkinizi gözden geçirerek ılımlı ve olumlu olmasına özen göstermeniz yararlı olabilir.

SORU Merhabalar ben babamı çok seviyorum. Gece yatarken içime bir sıkıntı giriyor. Babamın öleceği korkusu beni uyutmuyor.

CEVAP Belirttiğiniz duygu/düşünce herkesi huzursuz edecek niteliktedir. Böyle bir korku bazı tekrarlayıcı davranışlara da (babanızın yaşayıp yaşamadığını kontrol etmek gibi) yol açabilir. Başka yakınmalarınızın olup olmadığı durumunuzu netleştirmek açısından yararlı olacaktır: Genel bir gerginlik, bu korkunun uzun süre zihninizi meşgul edip etmediği, bu durumun günlük yaşamınızı ne kadar etkilediği, ne zaman ve nasıl başladığı... Bu şekildeki daha ayrıntılı bilgilerle durumunuzun genelleşmiş anksiyete bozukluğu, obsesif kompulsif bozukluk, fobik bozukluk gibi anksiyete bozukluklarından hangisine uyduğu daha iyi anlaşılır. Bunun için bir psikiyatriste başvurmanız uygun olur.