İŞTAHINIZI KONTROL EDİN!
Habertürk
Beyinde iştah kontrolü nasıl olmalı? Açlık hissi duymadan da yiyebiliyoruz..Nasıl mı ? İşte detaylar.
Diyetisyen Elif Küçük, Günlük hayatımızda yemek aslında basit gibi gelse de iştah ve doygunluk uzun yıllardır üzerinde araştırma yapılan ve tam anlamıyla bilinmeyen bir olay olduğunu belirterek şöyle devam etti:
İnsanlar açlık hissi duymadan da yemek yiyebileceğini belirten Küçük; Yemekle ilgili olan açlık, tokluk ve iştah kavramları hakkında tanımlamalar yaptı.
İŞTAH:
Açıklaması oldukça zor bir kavramdır. Açlık veya doğuştan gelen bir yeme içgüdüsü iştahın bir yönüdür.
Paylaş