1.5 kilometre yürü kanser riskini azalt

İngiltere'de yapılan bir araştırmaya göre, her gün 1.5 kilometrelik tempolu yürüyüş, her türlü kansere yakalanma riskini yarı yarıya azaltıyor.

Uzmanlar, özellikle bağırsak ve göğüs kanserine yakalanma riskinin yürüyüş sayesinde önemli ölçüde düşürülebileceğini belirtiyor. Fiziksel aktivitenin hormon seviyesini düzenlediğini söyleyen araştırmacılar, kanser vakalarının yüzde 8'inin kilo sorunundan kaynaklandığına da dikkat çekiyor. AFP

Zeynep Güçlücan

Bu yazı 3389 kez okundu

Yayınlanma Tarihi : 03 Eylül 2014 Çarşamba, 06:00

Güncelleme Tarihi : 30 Ağustos 2014 Cumartesi, 13:30

İlginizi Çekebilcek Diğer Yazılar

Hayata anlam katacak 15 tavsiye!

Uzmanlar, yardımsever olmanın, kişinin maddi - manevi verdiği desteğin daha iyi hissetmesini sağladığını vurguluyor.

En yaratıcı gün açıklandı!

Yapılan bir araştırmaya göre çalışanların en üretken olduğu zamanın pazartesi günü saat 10:01 olduğu ortaya çıktı.

Bencil insanlar mutlu olamıyor

Prof. Dr. Nevzat Tarhan, Anksiyeteyi anlattı. ‘Kibir, öz beğenidir. Bencil insanlar bu yüzden mutlu olamıyor. Çünkü insanın psikolojik doğası yalnız y

Tatil dönüşü sendromu depresyona benziyor

Tatilin ardından yeniden mesaiye başlayanlar, adaptasyon güçlüğü çekebiliyor. Tatil dönüşü kendinizi keyifsiz, yorgun, bitkin hissediyor, uykusuzluk v

Tatilin depresyonu mu olur?

Tatil depresyonu, “Tatilin depresyonu mu olur?” dedirten cinsten inanılması güç bir depresyon şekli. Heyecanla çıkılan tatil sonrası eski, alışıldık

Bayramda beraber olabilme duygusunu yaşayacağız

Bayramların kişilerin psikolojik iyi oluşlarına önemli katkılar sunduğunu kaydeden Uzman Klinik Psikolog Cemre Ece Gökpınar Çağlı, özellikle pandemi ş