Zihinsel etkinlik=Sağlıklı beyin

Okumak, yazmak ve satranç gibi zekâ oyunları, yaşlılıkta zihni sağlıklı ve açık tutmaya yardımcı oluyor.

Zihinsel etkinlik=Sağlıklı beyin

Okumak, yazmak ve satranç gibi zekâ oyunları, yaşlılıkta zihni sağlıklı ve açık tutmaya yardımcı oluyor.

Bu durum sağlıklı bir beyin yapısında kendisini gösteriyor: Daha fazla zihinsel etkinlikte bulunan yaşlılarda, sinir liflerinden oluşan ak madde varlığını daha iyi koruyor.

BEYNİNİZİ ÇALIŞTIRIN

Bu bağlantıyı özel bir beyin tarama yöntemiyle gösteren bilim insanları, araştırma sonuçlarını Chicago’da gerçekleştirilen “Kuzey Amerika Radyoloji Birliği”nin (RSNA) konferansında sundular. Çalışma, zihinsel uğraş ve zihin sağlığı arasındaki bağlantıyla ilgili bilgileri kanıtlaması açısında önem taşıyor. “Gazete okumak, mektup yazmak, kütüphaneye gitmek veya satranç ve dama gibi oyunlar oynamak, beyni daha sağlıklı kılan basit etkinliklerdir” diye konuşan Rush Üniversitesi Tıp Merkezi’nden Konstantinos Arfanakis, seksen bir yaşında olan ve herhangi bir demans veya bellek sorunu olmayan 150 yaşlıya bir yıl önceki zihinsel uğraşları hakkında bilgi aldıktan sonra, özel bir manyetik rezonans tomografisiyle de beyinlerini incelemiş. Difüzyon tensör görüntüleme tekniği, beyindeki su moleküllerinin hareketlerini kaydediyor.

DEMANS HAKKINDA HER ŞEY

Beyin dokusundaki suyun ne derecede özgür olarak dolaştığını gösteren ölçü difüzyon anizotropisidir. Bilim insanları zihinsel uğraş ve yüksek difüzyon anizotropisi arasında belirgin bir ilişki saptamış. Daha fazla zihinsel uğraşlarda bulunan yaşlılarda yüksek difüzyon anizotropisi, bu kişilerin gençlere benzeyen beyin özelliklerine sahip oldukları anlamına geliyor. Bilim insanları bazı katılımcıları incelemeye devam ederek difüzyon anizotropisi değerlerinin zamansal değişimini tespit etmek istiyorlar. CUMHURİYET BİLİM TEKNOLOJİ EKİ
Paylaş:



İlginizi Çekebilcek Diğer Yazılar
  • Beyni zinde tutmak, özellikle sağlıklı yaşam konusunda en önemli konuların başında gelir. Hem iyi işleyen hem de zinde bir beyne sahip olabilmek için
  • Doğru ve dengeli beslenme beyin sağlığını olumlu etkiliyor. Sağlıklı bir beyin için ne yenilmeli? Yeşillikleri sofranızdan eksik etmeyin.
  • MS atakları sırasında kişide felç, görme kaybı ve dengesizlik gibi bulgular görülebileceğini kaydeden Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Barış Metin, MS hastal
  • Beyninizdeki kan pıhtısı, beyninize kan gitmemesinin bir sonucudur. Beyindeki bir kan pıhtısı felç olarak da bilinir. Bir beyin felci, kan pıhtısı, s
  • Tıp dilinde “ensefalit” olarak adlandırılan beyin iltihabının genelde virüslere bağlı olarak geliştiğini belirten uzmanlar, erken teşhisin önemine vur
  • Beyin dışarıdan gelecek etkilere karşı korunaklı bir organ olsa da beyin sağlığını olumsuz etkileyen durumlara maruz kalmak, zamanla yıpranma ve işlev
  • Randevu Al