Yeşil Çay Sağlıklı mı? Yeşil Çay Ömrü Uzatır mı?

Yeşil Çay Sağlıklı mı? Yeşil Çay Ömrü Uzatır mı? Yeşil Çay İçenler içmeyenlere göre daha Uzun Yaşayabilir mi? Yeşil çayı nasıl tüketmeli? Yeşil çayı ne kadar tüketmeli?

Yeşil Çay Sağlıklı mı? Yeşil Çay Ömrü Uzatır mı?

Yeşil çaylarını seven insanlar da daha uzun, sağlıklı yaşamın tadını çıkarabilirler.  Araştırmacılar, izledikleri 100.000'den fazla Çinli yetişkinden, haftada en az üç kez yeşil çay içenlerin önümüzdeki yedi yıl içinde kalp krizi veya felç geçirme olasılığının daha düşük olduğunu buldular.

Yeşil çay içenler diğer yollardan tüketici olmayanlardan farklı olabilir.  Saint Louis Üniversitesi'nde beslenme profesörü yardımcısı olan Whitney Linsenmeyer, çay içenlerin (her türlü çay) içmeyenlerden daha sağlıklı diyetlere sahip olduğunu buldu.

Günde üç bardak yeşil çay içenlerin sekiz hafta boyunca kilo, kan basıncı, kan şekeri ve kolesterolde iyileşme gördüğü açıklandı.

WEBMD

Paylaş:



Bu yazıya 0 yorum yapıldı.

Cevap yazdığın kullanıcı:

İlginizi Çekebilcek Diğer Yazılar
  • Soğuk algınlığı, Üst solunum yoluna bağlı olarak gelişen soğuk algınlığı 200’den fazla farklı virüsten kaynaklanabilir. Soğuk algınlığına Portakal su
  • Çörek otu, çörek otu, roma kişnişi olarak da adlandırılan çörek otu (Nigella sativa), keskin kokulu tohumları için yetiştirilen, baharat olarak ve şif
  • Genelikle kan pıhtısı nedeniyle bir veya daha fazla sayıda akciğer damarının tıkanması akciğer embolisi olarak tanımlanıyor.
  • Hipoglisemi, vücuttaki glikoz değerinin yani kandaki şekerin normalden düşük değerde olması durumudur. Hipoglisemi diyabet ile ilişkilidir. Fakat nadi
  • Hemogram, kanda bulunan hücrelerin hem sayısını hem de oranını tespit eden kan testidir. Halk arasında tam kan sayımı adıyla bilinir. Kan dolaşımındak
  • Diyabet hastalarında beslenme ve yaşam alışkanlıklarının kan şekeri kontrolünde çok önemli olduğunu belirten Dahiliye Uzmanı Prof. Dr. Aytaç Atamer, “
  • Randevu Al