YEMEĞİ DÜŞÜN RUHUNU BESLE

YEMEĞİ DÜŞÜN RUHUNU BESLE

Milliyet

Buffalo Üniversitesi’nde yapılan bir araştırma, insanların sevdikleri yemekleri düşündüklerinde ruh hallerinin de düzeldiğini ortaya çıkardı.

 


Bilim adamları araştırmada gönüllü olarak yer alan katılımcılardan, yakın çevreleriyle anlaşmazlık yaşadıkları bir konu hakkında yazmalarını istedi. Daha sonra yemeklerden bahsetmeleri istenen katılımcılardan, sosyal ilişkilerine güvenen kişiler sevdikleri yemeklerden, diğerleri ise yeni tatlardan bahsetti.

Araştırmacılar, kötü hissedilen zamanlarda sevilen yemeklerden bahsetmenin veya bunu kâğıda dökmenin duygusal rahatlatma sağladığını ortaya çıkardı. Doktor Jordan Troisi, “Sevilen yemekler, mutlu hissedilen anları çağrıştırdığı için insanları yalnızlıklarından ve mutsuzluklarından uzaklaştırıyor” dedi.

Paylaş:



İlginizi Çekebilcek Diğer Yazılar
  • Teselli edici sözler kişinin üzüntüsünü azaltmaz, aksine artırır. Önce kişilere üzülme, yani kendilerini ifade hakkı tanımak gerekir.
  • Motivasyonunuzu kaybettiğiniz anda hayatınızda bazı değişikliklere ihtiyacınız olabilir. İşte öneriler...
  • Kişinin hayatta en çok endişe duyduğu şeylerin başında sevdiklerinin başına kötü bir şeyin gelmesidir. Bu dönem eğer doğru biçimde geçirilmezse kişiy
  • Prof. Dr. Nevzat Tarhan, aşk su gibidir fazla kaynarsa buharlaşır diyor ve ekliyor: Aşkın formülü H20'dur. Pozitif iletişim kurulamazsa aşk buhar olu
  • Sevdiğini hastalık derecesinde kıskananlar, çevresine kötü koku yaydığına inandığı için suçluluk duyanlar, doktor muayenesine genelde kendi kafasında
  • Çocukluk çağında olduğu gibi erişkin yaşamda da DEHB tedavisinde ilaç kullanımı genellikle etkili ve hızlı cevap oluşturur.
  • Randevu Al