Deprem Travma Psikolojisi

YAŞLILIĞA KARŞI MOR MEYVE

YAŞLILIĞA KARŞI MOR MEYVE

BBC

Yabanmersini, böğürtlen, frenk üzümü ve erik gibi mor renkli meyveler yaşa bağlı hastalıkları engelliyor.

 


İngiltere'de yapılan araştırmaya göre yabanmersini, böğürtlen, frenk üzümü, erik gibi mor renkli meyveleri bol ve düzenli tüketmek, Alzheimer, multipl skleroz (MS) ve kanser gibi hastalıklar ile kalp hastalıklarına karşı direnç kazandırıyor.

Manchester Üniversitesi bilim insanları, bu meyvelerin içinde bulunan "polifenol" isimli maddenin, sindirim sistemi bozuklukları nedeniyle hücrelerin zarar görmesine yol açan demirin kötü etkilerini engellediğini de açıkladı.

KIRMIZI VE MOR MEYVELER KANSIZLIK ÜZERİNDE DE ETKİLİ

Memorial Etiler Tıp Merkezi Dahiliye Bölümü'nden uzman doktor Murat Görgülü de son yıllarda yapılan bilimsel çalışmaların kırmızı ve mor renkli meyvelerin sağlık açısından daha yararlı olduğunu ortaya çıkardığını kaydetti.

Karadut, yabanmersini, kara erik, kara üzüm ve nar gibi meyvelerde resveretrol, beta karoten, demir gibi maddelerin daha yoğun olduğunu belirten Görgülü, "Bu meyveler içerdikleri antioksidanlar bakımından diğer meyvelerden daha değerli, içerdikleri demir açısından kansızlık üzerinde daha etkili.

Ayrıca yapılan birçok çalışma bu tip meyve ve sebzelerin akciğer, prostat, karaciğer ve bağırsak kanserinden koruyucu etkisi olabileceğini de gösterdi." dedi.

Paylaş:



İlginizi Çekebilcek Diğer Yazılar
  • Psikiyatri, ruhsal bozuklukların ve duygusal ve davranışsal bozuklukların kökeni, teşhisi, önlenmesi ve yönetimi ile ilgilenen tıp dalıdır. Bu nedenle
  • Metabolik sendrom, kalp hastalığı, diyabet, felç ve diğer sağlık sorunlarına yol açabilen bir hastalık türüdür. Metabolik sendromun altında yatan nede
  • Kadın-erkek ilişkilerinde en kritik soru bu olsa gerektir. Evliliğin başlangıcında romantik duygular daha baskındır. İkinci dönemde kişilik ve güç çat
  • Nikotin bağımlılığı Kalp hastalığı, felç, kanser, akciğer hastalığı ve diğer birçok sağlık durumu riskinizi artırmanın yanı sıra, sigara içmek beynini
  • Özgüven, özsaygı, özdeğer gibi kavramları içeren ego, genler ve stres gibi pek çok faktörden etkileniyor.
  • Krampların nedenleri nelerdir? Krampların nedeni tuz eksikliği midir? Bu ne kadar doğru? Kramp sırasında ne yapmak gerekir?
  • Randevu Al