YAĞLI YEMEK BEYNE ZARARLI!

YAĞLI YEMEK BEYNE ZARARLI!

HABERTÜRK

Sadece fiziksel değil zihinsel yapı da bozuluyor...Yağlı yemek yenmeyin. Uzmanlar uyarıyor.

 


Bilim adamları yağlı yiyeceklerin depresif hastalıkları tetiklediği sonucuna varmadan önce 6 yıl süreyle 1200 kişilik bir grup üzerinde çalışma yürüttü. Deneyin başlarında gönüllülerin bilişsel yeterliliği test edildi. Hiçbirinde herhangi bir anormallik gözlemlemeyen uzmanlar, gönüllülere trans-yağ içeren ürünler verdi.

Milliyet'te de yer alan habere göre, trans-yağlar en çok fast food diye tabir edilen yiyeceklerde bulunuyor ve sindirilmesi pek de kolay olmayan besin maddeleri olarak biliniyor. 6 yıl boyunca katılımcılar trans-yağ içeren ürünler tüketti ve bu süreçte yaş, cinsiyet ve kötü alışkanlıkları da hesaba katılarak psikolojik durumları gözlemlendi.

Deneyin sonucunda 650 kişinin 6 yıl boyunca sürekli olarak klinik depresyon belirtileri gösterdiği kaydedildi. Bilim adamlarının verilerine göre bu grup zararlı yağlardan çok fazla tüketmişti. Günümüzde psikiyatrlar ve beslenme uzmanları bu tarz abur cubur yiyeceklerin depresif hastalıklara yakalanma riskini %42 oranında arttırdığını savunuyor.

Paylaş:



İlginizi Çekebilcek Diğer Yazılar
  • Psikiyatri, ruhsal bozuklukların ve duygusal ve davranışsal bozuklukların kökeni, teşhisi, önlenmesi ve yönetimi ile ilgilenen tıp dalıdır. Bu nedenle
  • Metabolik sendrom, kalp hastalığı, diyabet, felç ve diğer sağlık sorunlarına yol açabilen bir hastalık türüdür. Metabolik sendromun altında yatan nede
  • Kadın-erkek ilişkilerinde en kritik soru bu olsa gerektir. Evliliğin başlangıcında romantik duygular daha baskındır. İkinci dönemde kişilik ve güç çat
  • Nikotin bağımlılığı Kalp hastalığı, felç, kanser, akciğer hastalığı ve diğer birçok sağlık durumu riskinizi artırmanın yanı sıra, sigara içmek beynini
  • Özgüven, özsaygı, özdeğer gibi kavramları içeren ego, genler ve stres gibi pek çok faktörden etkileniyor.
  • Krampların nedenleri nelerdir? Krampların nedeni tuz eksikliği midir? Bu ne kadar doğru? Kramp sırasında ne yapmak gerekir?
  • Randevu Al