Vişne nelere iyi geliyor?

Vişne nelere iyi geliyor?Kırmızı meyvelerden vişnenin ekşi tadının yanında çok tatlı, sağlığa yararlı etkileri var.

Vişne nelere iyi geliyor?

Bu ilkbahar meyvesinin yararları saymakla bitmiyor. İşte vişnenin yararları...

Vişne nelere iyi geliyor?

1) İçersinde bulunan bazı mineraller vücudun su dengesini düzenliyor.

2) Vişne yaşlanmayı geciktiren bir meyvedir.

3) Göz sağlığı için faydalı bir meyvedir.

4) Şeker oranı ve kalorisi düşük bir meyvedir bu yüzden diyet yapanlar için uygundur.

5) Vücutta biriken fazla suyun atılmasına yardımcı olur.

6) Kolon kanseri riskini azaltan bir meyvedir.

7) İçerisinde bulunan antosiyanin sayesinde doğal bir ağrı kesici görevindedir. Spordan sonra içtiğiniz bir bardak vişne suyunun sayesinde kas zedelenmelerini onarabilirsiniz.

8) İyi bir kalsiyum, demir, fosfor, A ve C vitamini kaynağıdır.

10) Uyku problemleri çekenlere iyi gelir.

11) Depresyondan ve stresten sizi uzak tutar.

12) Damar sertleşmesini önler.

13) Kalp dostu bir meyvedir, kalp hastalıklarına karşı sizi korur.

14) Sindirim ve boşaltım sistemlerinin düzenli bir şekilde çalışmasını sağlar.

15) EVişne suyundan bir bardak içerek günlük antioksidan gereksiniminizi karşılayabilirsiniz.

16) İçerisindeki cyanidin maddesinin iltihabı önleme özelliği vardır.

17) Saçları besler, dökülmesini önler.

HÜRRİYET

Paylaş:



Bu yazıya 0 yorum yapıldı.

Cevap yazdığın kullanıcı:

İlginizi Çekebilcek Diğer Yazılar
  • Trol nedir, kime denir? Anlayalım, öğrenelim, saptayalım, ayıklayalım ve tabii ki kurtulalım. Peki nasıl? İşte rehberiniz...
  • Bu depresyonun sıklığı %5-20 olarak bildiriliyor. Peki Postpartum depresyonu nedir? Kadınlar doğum sonrası ilk yıl içinde, psikiyatrik hastalıklar (an
  • Ağustos böceğinin ötüşü doğanın en hoş seslerinden biri olarak görülür. Bu böceğin sesi gizemli olduğu kadar yüksektir de.
  • Kirazın gut hastalığından kaynaklanan ağrıları dindirdiği bildirildi.
  • Cep telefonları ve diğer elektronik cihazların hassas elektronik sistemleri etkileyebileceği söyleniyor. Ama bunu kanıtlamak neden bu kadar zor?
  • Randevu Al