Uzun yaşamak için arkadaş edinin

ABD’li ve Avustralyalı bilim insanlarının yürüttüğü araştırmalarda, uzun yaşamın sırrının “sosyalleşmekten” geçtiği ortaya kondu.

Brigham Young Üniversitesi’nin araştırması, farklı kıtalardan ortalama yaşam süresi 63.9 yıl olan yaklaşık 310 bin kişi üzerinde yapıldı. Sosyal ilişkileri kuvvetli olan katılımcıların ömürlerinin 7.5 yıl artma oranı, zayıf sosyal ilişkileri olan veya yalnızlık çekenlere göre yüzde 50 daha fazla çıktı. Avustralya’da ortalama ömrü 100 yaşı aşkın 188 kişiyle yürütülen araştırmada, aile ve arkadaşlık bağlarının uzun yaşamda etkili olduğu görüldü. Uzmanlar, insan sağlığının yalnızlıktan zarar gördüğünü, sosyal bağların sıklığının sağlığı güçlendirdiğini açıkladı. MİLLİYET

---