Deprem Travma Psikolojisi

Uzun ömrün sırrı kahvede

Yeni bir rapor, çok uzun yaşayanların ömrünün sırrı tükettikleri kahve olabileceğini gösteriyor.

Uzun ömrün sırrı kahvede

Yeni bir rapor, çok uzun yaşayanların ömrünün sırrı tükettikleri kahve olabileceğini gösteriyor.

uzun_omurYunanistan'ın Ikeria adasında yaşayan insanlar, yaşam sürelerinin bir hayli uzun olmasıyla biliniyor ve araştırmacılar bunun nedenini öğrenmek için onları dikkatlice inceliyor. Şimdiyse yeni bir rapor, bunun nedenlerinden birinin, tükettikleri kahve olabileceğini gösteriyor. Vascular Medicine dergisinde yayınlanan makalenin yazarı olan Atina Tıp Okulu'ndan Profesör Gerasimos Siasos, "Görünüşe bakılırsa kaynatılarak yapılan kahve, antioksidan maddeler açığa çıkarıyor" diyor. O ve meslektaşları, adadaki kahve içen yaşlıların endotelyumlarının (kan damarları boyunca sıralanan hücre katmanları) daha düzgün işlediğini keşfetti. Siasos, "Burada bir işlev bozukluğu olduğunda, atar damarlar sertleşir, kalp krizi ya da damar tıkanıklı gerçekleşir" diyor. Kahve tek bir faktör. Siasos, "Bu, yaşam tarzlarıyla ilgili. İnsanlar günde 8 saat uyuyor, sosyalleşme daha fazla ve Atina'daki insanlara kıyasla daha az stresliler" diyor. Adada yaşayanlar aynı zamanda meyve, sebze, zeytinyağı ve balık içeren Akdeniz diyetiyle besleniyor. Siasos, çoğunun gündüzleri şekerleme yaptığını, yürüyüşe çıkıp bahçeleriyle ilgilendiklerini söylüyor. Araştırmacılar adadaki suyun, minerallerin ve hava kalitesinin etkilerini incelemek için bu yaz Ikaria'ya gidecek. THE NEW YORK TIMES
Paylaş:



İlginizi Çekebilcek Diğer Yazılar
  • Yaşam yolculuğumuzda bazı anlar vardır ki iyimser olmak, umutlanmak çok zordur. Ancak bazen de iyimser olmaktan, umut etmekten başka çare kalmaz. Zali
  • Üsküdar Üniversitesi Kurucu Rektörü, Psikiyatrist Prof. Dr. Nevzat Tarhan, Şanlıurfa Öğretmen Gelişim ve Eğitim Merkezi tarafından düzenlenen Eğitimci
  • Endişe verici bir olaydan sonra kendinizi kötü haberlerle ilgili makale üstüne makale okurken buldunuz mu? Doomscrolling, kötü haber okuma hastalığı.
  • Travmaların hem biyolojik hem de psikolojik olarak insana tamamen zarar veren bir durum olduğunu belirten Psikiyatri Uzmanı Dr. Firdevs Seyfe Şen, tra
  • Dikkat! Sürekli kötü haber okumak bağımlılığa yol açıyor…
  • Depremzede kadınların sahip oldukları sorumlulukların da etkisiyle felaketten çok daha fazla etkilendiğini belirten uzmanlar, kadınların bu dönemden e
  • Randevu Al