Uykusuzluk hipertansiyonu tetikliyor

Az uyumanın, dirençli hipertansiyonu artırabileceği belirlendi.

Uykusuzluk hipertansiyonu tetikliyor

Az uyumanın, dirençli hipertansiyonu artırabileceği belirlendi.

Amerikan Kalp Derneği tarafından yapılan araştırmaya, 200'den fazla yüksek tansiyon hastası katıldı. Bilim adamları, uyku kalitesi düşük olanların,  dirençli hipertansiyona yakalanma riskinin iyi uyuyanlardan neredeyse 2 kat fazla olduğunu gördü. Araştırmada, yüksek tansiyon hastalarının uyku sorunu yaşama ihtimalinin daha fazla olduğu, düşük uyku kalitesinin de dirençli hipertansiyonu tetikleyebileceği vurgulandı.

UYKU BOZUKLUĞUNUZ MU VAR

İtalya'daki Pisa Üniversitesi tarafından desteklenen araştırmada,  kadınların uyku kalitesinin erkeklere göre daha düşük olduğu da belirlendi. Dirençli hipertansiyon, kan basıncını düzenleyen 3 ilaç alınmasına rağmen düşmeyen yüksek tansiyon olarak tanımlanıyor. REUTERS
Paylaş:



İlginizi Çekebilcek Diğer Yazılar
  • Kâbuslar, uyku terörü, uyurgezerlik gibi uyku bozuklukları çocukların bedensel ve ruhsal gelişimlerini olumsuz yönde etkiliyor.
  • Uykusuzluk çekildiği nasıl anlaşılır? Aslında adı uykusuzluk olduğu için, uykusuz kaldığında uykusuzluk problemi çektiğini anlarsın gibi yanlış bir dü
  • Ramazan’da sağlıklı uyku nasıl uyunur? Ramazan’da uyku hijyenine dikkat!
  • Gece uykusunun kaçmaması için gündüz en fazla bir saat uyunmalı… Sağlam bağışıklık için iyi bir gece uykusu şart!
  • Uyku Felci Nedir? Halk arasında “karabasan” olarak bilinen uyku felci, “rüya görülen evrede beden uykudayken beynin uyanması” olarak tanımlanıyor. Bu
  • En doğru yatağı seçmenin yollarını biliyor musunuz? Doğru yatak, omurgayı düz bir hat üzerinde hizalamalı ve desteklemeli.
  • Randevu Al