Uykudayken koklanan koku rüyalar etkiliyor

Uykudayken koklanan kokular rüyalarımızı etkiliyor. Nasıl mı?

Uyku, günlük çalışmalardan yorgun düşen insan bedeninin ve sinirlerinin dinlenme zamanıdır. Kimi araştırmacılara göre rüyalar uyku sırasında beyinde görülen etkinliklerin bir yan ürünü, kimilerine göreyse insanların bilinçaltının kişiliklerinin geri planda kalmış yönlerinin kendine çıkış yeri bulduğu özel bir durum. Almanya'da yapılan bir araştırmaya göre ise uyku sırasında koklanan kokular görülen rüyaları etkiliyor.

Almanya'da Manheim Üniversitesi'nde yapılan bir araştırmada, uykunun belirli bir bölümünde çiçek kokuları koklatılan deneklerin daha pozitif rüyalar gördüğü, çürük yumurta gibi sülfürik kokular koklatılan deneklerin ise kabus gördüğü ortaya çıktı.

Siz de daha güzel rüyalar görmek için baş ucunuza güzel kokulu çiçekler koymayı deneyebilirsiniz…

YÜZÜKOYUN YATMAK MÜSTEHCEN RÜYA GÖRME NEDENİ

Çok sık müstehcen rüyalar görüyorsanız, sebebi yüzükoyun yatıyor olmanız olabilir! 670 deneğin katılımı ile gerçekleştirilen testte yüzüstü yatan deneklerin diğer pozisyonlara kıyasla erotik rüyalar görmeye daha meyilli olduğu görüldü. Bunun nedeninin ise yüzüstü pozisyonda nefes alış düzenimizin değişmesi ile ilişkilendiriliyor.

B6 VİTAMİNİ NET RÜYA GÖRMEDE ETKİLİ

Dr. Barret'e göre B6 vitamininin biyolojik etkisi bulunuyor. Bakliyat, muz, avokado ve çerez gibi birçok gıdadan kolayca alınabilen B6 vitamini, amino asitleri net rüya görmemizi sağlayan nörotransmitterlere dönüştürüyor.

AFP