Uykudayken koklanan koku rüyalar etkiliyor

Uykudayken koklanan kokular rüyalarımızı etkiliyor. Nasıl mı?

Uykudayken koklanan koku rüyalar etkiliyor

Uyku, günlük çalışmalardan yorgun düşen insan bedeninin ve sinirlerinin dinlenme zamanıdır. Kimi araştırmacılara göre rüyalar uyku sırasında beyinde görülen etkinliklerin bir yan ürünü, kimilerine göreyse insanların bilinçaltının kişiliklerinin geri planda kalmış yönlerinin kendine çıkış yeri bulduğu özel bir durum. Almanya'da yapılan bir araştırmaya göre ise uyku sırasında koklanan kokular görülen rüyaları etkiliyor.

Almanya'da Manheim Üniversitesi'nde yapılan bir araştırmada, uykunun belirli bir bölümünde çiçek kokuları koklatılan deneklerin daha pozitif rüyalar gördüğü, çürük yumurta gibi sülfürik kokular koklatılan deneklerin ise kabus gördüğü ortaya çıktı.

Siz de daha güzel rüyalar görmek için baş ucunuza güzel kokulu çiçekler koymayı deneyebilirsiniz…

YÜZÜKOYUN YATMAK MÜSTEHCEN RÜYA GÖRME NEDENİ

Çok sık müstehcen rüyalar görüyorsanız, sebebi yüzükoyun yatıyor olmanız olabilir! 670 deneğin katılımı ile gerçekleştirilen testte yüzüstü yatan deneklerin diğer pozisyonlara kıyasla erotik rüyalar görmeye daha meyilli olduğu görüldü. Bunun nedeninin ise yüzüstü pozisyonda nefes alış düzenimizin değişmesi ile ilişkilendiriliyor.

B6 VİTAMİNİ NET RÜYA GÖRMEDE ETKİLİ

Dr. Barret'e göre B6 vitamininin biyolojik etkisi bulunuyor. Bakliyat, muz, avokado ve çerez gibi birçok gıdadan kolayca alınabilen B6 vitamini, amino asitleri net rüya görmemizi sağlayan nörotransmitterlere dönüştürüyor.

AFP

Paylaş:



Bu yazıya 0 yorum yapıldı.

Cevap yazdığın kullanıcı:

İlginizi Çekebilcek Diğer Yazılar
  • Uyku bozuklukları ile psikiyatrik bozukluklar arasındaki ilişkiye dikkat çeken Dr. Mohammed Nami, beynin ana çatısı ve ana sütununun uyku olduğunu vur
  • Kâbuslar, uyku terörü, uyurgezerlik gibi uyku bozuklukları çocukların bedensel ve ruhsal gelişimlerini olumsuz yönde etkiliyor.
  • Uykusuzluk çekildiği nasıl anlaşılır? Aslında adı uykusuzluk olduğu için, uykusuz kaldığında uykusuzluk problemi çektiğini anlarsın gibi yanlış bir dü
  • Ramazan’da sağlıklı uyku nasıl uyunur? Ramazan’da uyku hijyenine dikkat!
  • Gece uykusunun kaçmaması için gündüz en fazla bir saat uyunmalı… Sağlam bağışıklık için iyi bir gece uykusu şart!
  • Uyku Felci Nedir? Halk arasında “karabasan” olarak bilinen uyku felci, “rüya görülen evrede beden uykudayken beynin uyanması” olarak tanımlanıyor. Bu
  • Randevu Al