Deprem Travma Psikolojisi

Uyku pozisyonunuz ilişkinizi anlatıyor

25 yıldan uzun süredir uyku pozisyonları üzerinde çalışıp bunlarla ilgili kitaplar yazan Psikiyatr Samuel Dunkell, çalışmasını genişletip yeni bir araştırmayla karşımıza çıktı.

Uyku pozisyonunuz ilişkinizi anlatıyor

25 yıldan uzun süredir uyku pozisyonları üzerinde çalışıp bunlarla ilgili kitaplar yazan Psikiyatr Samuel Dunkell, çalışmasını genişletip yeni bir araştırmayla karşımıza çıktı.

uykupozisyonuDunkell bu sefer, çiftlerin uyku pozisyonlarına göre ilişki durumlarını inceledi ve araştırması Edinburgh Uluslararası Bilim Festivali'nde yayımlandı. Bin 100 kişiyle yapılan yeni araştırma, çiftlerin uyku pozisyonlarının ilişkinlerinin ne kadar güçlü olduğunu ele verdiğini ortaya çıkardı. Yüz yüze, birbirlerine dokunarak uyuyan çiftlerin en mutlu çiftler olduğu anlaşıldı. Aralarında 2 santimetreden daha az mesafeyle uyuyan çiftler, 70 santimetrelik mesafeyle uyuyan çiftlerden daha mutlu.

UYKU SORUNLARINIZI ÇÖZÜN

Araştırmalar, çiftlerin yüzde 42'sinin sırt sırta, yüzde 31'inin yüzleri aynı yöne dönük şekilde ve yüzde 4'ünün ise yüz yüze uyuduğunu gösteriyor. Çiftlerin yüzde 2'si 70 santimetrelik mesafeyle uyuyorken, yaklaşık yüzde 34'ü temas halinde ve yüzde 12'si 2 santimetreden az mesafeyle uyuyor. Yüz yüze ve temas halinde uyuyan çiftlerin yüzde 100'ü ilişkilerinden memnun.

ORANLARLA MEMNUNİYET SONUÇLARI ŞÖYLE:

Yüz yüze ve temas yok: Yüzde 55 Aynı yöne dönük ve temas var: Yüzde 91 Sırt sırta ve temas var: Yüzde 91 Aynı yöne dönük ve temas yok: Yüzde 76 Sırt sırta ve temas yok: Yüzde 74 Uyurken aralarında temas olan çiftlerin yüzde 94'ü ilişkilerinden memnunken, temasın olmadığı çiftlerden yüzde 68'i ilişkilerinden memnun. Yani uyurken temas halinde olan çiftler, temasın olmadığı çiftlerden daha mutlu bir ilişki sürdürüyor. Dunkell'in sonuçlarına göre, cenin pozisyonunda birbirleriyle kıvrılmış şekilde uyuyan çiftler kararsız, endişeli ve eleştirilere duyarlı; yarı cenin pozisyonunda, dizleri dik uyuyanlar ise yatıştırıcı ve uzlaşmaya mükellef kişiler. Sırtüstü uyuyanlar kendinden emin, içten, açık sözlü ve heyecan arayan kişiler; yüzüstü uyuyanlar ise katı ve mükemmeliyetçi. Birbirlerine çok yakın uyuyan çiftler, diğer çiftlere göre daha dışa dönük. Çalışmayı yürütenlerden biri olan Hertfordshire Üniversitesi'nden psikolog ve profesör Richard Wiseman yapılan araştırmayla ilgili, "Bu çiftlerin uyku pozisyonlarının incelendiği ilk araştırma ve sonuçlar kişilerin kişilik özelliklerini ve ilişkilerini görmeyi sağlıyor" şeklinde konuştu. HÜRRİYET
Paylaş:



İlginizi Çekebilcek Diğer Yazılar
  • Çoğu zaman olumlu olmayan bir durum gibi algılansa da aslında herkesin eleştiriye gereksinimi olduğunu söyleyen uzmanlar, eleştirinin dozu ve ne şekil
  • Yetersizlik duygusunun bir noktaya kadar sağlıklı olduğunu belirten uzmanlar rahatsızlık verdiği noktada bir özgüven sorununa dönüşebileceğinin altını
  • Sanal ilişkilerin kurulmasıyla mutsuz eden yalnızlıkların arttığını belirten uzmanlar, insanların bazen de yalnızlığı seçtiğini söylüyor. Prof. Dr. N
  • Sanal ilişkilerin kurulmasıyla mutsuz eden yalnızlıkların arttığını belirten uzmanlar, insanların bazen de yalnızlığı seçtiğini söylüyor. Prof. Dr. N
  • Seçim döneminde medya kullanımını kısıtlamak ruh sağlığı için önemli.
  • Nevrotik bozukluk güvensizlik, kaygı, huzursuzluk, nefret, odaklanamamak, plansızlık gibi belirtilerle ortaya çıkan bir duygu durum bozukluğudur.
  • Randevu Al