UNUTKANLIĞIN NEDENİ

Milliyet

ABD’de yapılan araştırmalarda, unutkanlık ve sakarlığın nedeninin “saniyelik uyuklamalar” olabileceği ortaya çıktı.

Wisconsin Üniversitesi psikologlarının yürüttüğü çalışma kapsamında, farelerin beynindeki elektriksel faaliyetler takip edildi.

Günlük uyuma sürelerinden 4 saat daha az uyumaları sağlanan farelerin fiziksel aktivitelerindeki düşüşün, beyinlerinde faaliyetini durduran nöronlardan ileri geldiği anlaşıldı. EEG sonuçlarında, aktif olması gereken 20 nörondan 2’sinin bir saniyeden daha kısa bir sürede “uyku” moduna geçtiği gözlendi. Beyin ve tüm organların uyanık görünmesine rağmen fiziksel yorgunluğun anlık uyuklamalara neden olduğu belirtildi. Araştırmada, bir şeker topağını taşımaya yönlendirilen farelerden, uykusuz olanların başarısız olduğu deneyle belirlendi.

Psikolog Prof. Chiara Cirelli, “Beyin henüz daha yorgun düşmeden size dinlenmeniz için gerekli sinyalleri gönderiyor” diyerek yorgunluğa direnilmemesi gerektiğine dikkat çekti.