UĞURLANMAK ÖMÜR UZATIYOR

UĞURLANMAK ÖMÜR UZATIYOR

Habertürk

Kim uzun ömürlü olmak istemez ki?  Ömrümüzün uzun olması için sadece sağlıklı beslenmek yetiyor mu?

Bütün beslenme alışkanlıklarımızı uzun yaşamak için düzenleyen insanlar, bu sebeple spora da özen gösteriyor. Peki uzun yıllar yaşamanın yani ömrümüzün uzun olması için sadece sağlıklı beslenmek ve spor yapmak yetiyor mu? İngiliz bilim adamlarının yaptığı araştırmaya göre sağlıklı beslenmek ve spor yapmanın yanı sıra farklı yöntemler de uzun yaşamamızı sağlıyor.

 

Sevmek, sevilmek, uğurlanmak ömrü uzatan etkenler arasında.

Paylaş:



İlginizi Çekebilcek Diğer Yazılar
  • Psikiyatri, ruhsal bozuklukların ve duygusal ve davranışsal bozuklukların kökeni, teşhisi, önlenmesi ve yönetimi ile ilgilenen tıp dalıdır. Bu nedenle
  • Metabolik sendrom, kalp hastalığı, diyabet, felç ve diğer sağlık sorunlarına yol açabilen bir hastalık türüdür. Metabolik sendromun altında yatan nede
  • Kadın-erkek ilişkilerinde en kritik soru bu olsa gerektir. Evliliğin başlangıcında romantik duygular daha baskındır. İkinci dönemde kişilik ve güç çat
  • Nikotin bağımlılığı Kalp hastalığı, felç, kanser, akciğer hastalığı ve diğer birçok sağlık durumu riskinizi artırmanın yanı sıra, sigara içmek beynini
  • Özgüven, özsaygı, özdeğer gibi kavramları içeren ego, genler ve stres gibi pek çok faktörden etkileniyor.
  • Krampların nedenleri nelerdir? Krampların nedeni tuz eksikliği midir? Bu ne kadar doğru? Kramp sırasında ne yapmak gerekir?
  • Randevu Al