Deprem Travma Psikolojisi

Tansiyona karşı magnezyum

İngiltere’de bulunan Hertfordshire Üniversitesi’nde yapılan bir araştırma, magnezyumun tansiyonu düşürdüğünü ortaya çıkardı.

Tansiyona karşı magnezyum

İngiltere’de bulunan Hertfordshire Üniversitesi’nde yapılan bir araştırma, magnezyumun tansiyonu düşürdüğünü ortaya çıkardı.

Vücuttaki magnezyum oranı artırıldığında tansiyonun düştüğü tespit edildi. 1173 kişiye 3 ila 24 haftalık sürelerle magnezyum desteği verildi. Magnezyum oranı ne kadar artırılırsa tansiyonun o kadar düştüğü görüldü. Araştırmayı yürüten Lindsy Kass, “Tansiyon kalp hastalıklarının habercisi. Kalp hastalıkları ve hipertansiyon ölüm nedenlerinin yüzde 50’sini oluşturuyor. Bu nedenle sigarayı bırakmak ve alınan potasyum, kalsiyum özellikle de magnezyum oranını artırmak gerekir” dedi. Milliyet
Paylaş:



İlginizi Çekebilcek Diğer Yazılar
  • Trol nedir, kime denir? Anlayalım, öğrenelim, saptayalım, ayıklayalım ve tabii ki kurtulalım. Peki nasıl? İşte rehberiniz...
  • Bu depresyonun sıklığı %5-20 olarak bildiriliyor. Peki Postpartum depresyonu nedir? Kadınlar doğum sonrası ilk yıl içinde, psikiyatrik hastalıklar (an
  • Ağustos böceğinin ötüşü doğanın en hoş seslerinden biri olarak görülür. Bu böceğin sesi gizemli olduğu kadar yüksektir de.
  • Kirazın gut hastalığından kaynaklanan ağrıları dindirdiği bildirildi.
  • Cep telefonları ve diğer elektronik cihazların hassas elektronik sistemleri etkileyebileceği söyleniyor. Ama bunu kanıtlamak neden bu kadar zor?
  • Vişne nelere iyi geliyor?Kırmızı meyvelerden vişnenin ekşi tadının yanında çok tatlı, sağlığa yararlı etkileri var.
  • Randevu Al