Süt ve süt ürünleri inmeye karşı koruyor

Az yağlı süt ve süt ürünlerinin, inme geçirme ihtimalini azalttığı ortaya çıktı.

Süt ve süt ürünleri inmeye karşı koruyor
Paylaş:

Az yağlı süt ve süt ürünlerinin, inme geçirme  ihtimalini azalttığı ortaya çıktı.

Stroke dergisinin internet sitesinde yayımlanan araştırmaya göre, günde  dört porsiyon az yağlı süt ürünü tüketmek, inme riskini yüzde 12 azaltıyor. Stockholm'deki Karolinska Enstitüsü bilim adamları, Dr. Susanna Larsson  başkanlığında yaptığı araştırmada, 45 ile 83 yaş arasında 75 bin sağlıklı İsveçli  kadın ve erkeğin beslenme alışkanlıklarını, yaşam tarzını ve sağlık verilerini  değerlendirdi. Düzenli olarak az yağlı süt ürünü tüketenlerin iskemik inme geçirme  ihtimalinin ise yüzde 13 azaldığı görüldü. Bilim adamları, bu ürünlerin inme riskini azaltmasının, sağlıklı  beslenmenin tansiyon üzerindeki olumlu etkisiyle bağlantılı olduğunu tahmin  ediyor. İsveç'te genelde az yağlı süt ürünlerine eklenen D vitamininin de rolü  bulunabileceği belirtiliyor.  BBC