Deprem Travma Psikolojisi

Süt ve süt ürünleri inmeye karşı koruyor

Az yağlı süt ve süt ürünlerinin, inme geçirme ihtimalini azalttığı ortaya çıktı.

Süt ve süt ürünleri inmeye karşı koruyor

Az yağlı süt ve süt ürünlerinin, inme geçirme  ihtimalini azalttığı ortaya çıktı.

Stroke dergisinin internet sitesinde yayımlanan araştırmaya göre, günde  dört porsiyon az yağlı süt ürünü tüketmek, inme riskini yüzde 12 azaltıyor. Stockholm'deki Karolinska Enstitüsü bilim adamları, Dr. Susanna Larsson  başkanlığında yaptığı araştırmada, 45 ile 83 yaş arasında 75 bin sağlıklı İsveçli  kadın ve erkeğin beslenme alışkanlıklarını, yaşam tarzını ve sağlık verilerini  değerlendirdi. Düzenli olarak az yağlı süt ürünü tüketenlerin iskemik inme geçirme  ihtimalinin ise yüzde 13 azaldığı görüldü. Bilim adamları, bu ürünlerin inme riskini azaltmasının, sağlıklı  beslenmenin tansiyon üzerindeki olumlu etkisiyle bağlantılı olduğunu tahmin  ediyor. İsveç'te genelde az yağlı süt ürünlerine eklenen D vitamininin de rolü  bulunabileceği belirtiliyor.  BBC  
Paylaş:



İlginizi Çekebilcek Diğer Yazılar
  • Prof. Dr. Oğuz Tanrıdağ: “Süper yaşlılık için aktif ve sosyal bir yaşam lazım”
  • İnsan vücudunda doğal olarak olan, duygusal tepkilerin kontrolünde rol oynayan dopamin beyne sinyaller ileten kimyasal bir maddedir. Dopamin nedir, so
  • Beyin, omurilik ve sinirleri kapsayan sinir sisteminde çok sık karşılaşılan pek çok farklı tümör bulunuyor.
  • Günlük yaşamda hayata katılacak bazı rutinlerle beyin ve hafızayı geliştirmenin mümkün olduğunu biliyor musunuz?
  • TMU yöntemiyle beyinde ihtiyaç duyulan alanlar harekete geçiriliyor.
  • Psikoterapi alanında kullanılan biofeedback ve nörofeedback yöntemlerinin bireye vücudun verdiği tepkileri somut şekilde gösterdiğini kaydeden Uzman K
  • Randevu Al