STRESTEN KORUNUYORUZ

A.A

Stres kelimesi artık günlük yaşantımızı istila etmeye başladı düşüncesi pek çok insanın zihninden geçiyor.  

 


`Canımızı sıkan her şeyi` stres olarak tanımlayabileceğimizi ifade eden Prof. Dr. Mehmet Yücel Ağargün`, `stres birçok şekilde tanımlanabilir, ancak tüm tanımların ortak noktası kişinin dengesinin bozulduğuna işaret etmesidir.` dedi.

Stresle herkesin isteyerek ya da istemeyerek baş ettiğini belirten Ağargün şöyle devam etti: `Savunma mekanizmaları fark edilmeden devreye girer. Bu hastalık esnasında bağışıklık sisteminin otomatik olarak müdahalesine benzer, ancak bu mekanizmalar kalıcı olarak kullanılırsa, psikiyatrik hastalıklar gelişmeye başlar.`

`Stres kişi için itici güç olabilir ancak fazlası psikiyatrik rahatsızlıklar gibi fizyolojik hastalıklar da meydana getirebilir.` diyen Profesör Ağargün sağlığın bozulmakta olduğuna dair en yaygın belirtilerin baş ağrısı, uyku bozuklukları, yoğunlaşma güçlüğü, unutkanlık, sinirlilik, mide-bağırsak rahatsızlıkları, iş tatminsizliği, enerjisizlik ve yoğun kaygı şeklinde sıralanabileceğini kaydetti.

Kişide önceden var olan astım, ülser, migren, sedef, diyabet, hipertansiyon veya kalp sorunları gibi bazı rahatsızlıkların stres yüzünden alevlenebileceğine de değinen konuşmacı aşırı zayıflamak ya da kilo almanın söz konusu olabileceğini de vurguladı.

Paylaş:



İlginizi Çekebilcek Diğer Yazılar
  • Psikiyatri, ruhsal bozuklukların ve duygusal ve davranışsal bozuklukların kökeni, teşhisi, önlenmesi ve yönetimi ile ilgilenen tıp dalıdır. Bu nedenle
  • Metabolik sendrom, kalp hastalığı, diyabet, felç ve diğer sağlık sorunlarına yol açabilen bir hastalık türüdür. Metabolik sendromun altında yatan nede
  • Kadın-erkek ilişkilerinde en kritik soru bu olsa gerektir. Evliliğin başlangıcında romantik duygular daha baskındır. İkinci dönemde kişilik ve güç çat
  • Nikotin bağımlılığı Kalp hastalığı, felç, kanser, akciğer hastalığı ve diğer birçok sağlık durumu riskinizi artırmanın yanı sıra, sigara içmek beynini
  • Özgüven, özsaygı, özdeğer gibi kavramları içeren ego, genler ve stres gibi pek çok faktörden etkileniyor.
  • Krampların nedenleri nelerdir? Krampların nedeni tuz eksikliği midir? Bu ne kadar doğru? Kramp sırasında ne yapmak gerekir?
  • Randevu Al