Spor okul başarısını artırıyor

İspanyol bilim adamları kalp ve nefes kapasitesi, kas gücü ve çevikliğin okul başarısına etkilerini araştırdı. Madrid Üniversitesi'nden bilim adamlarının araştırmasına 6-18 yaşında 2 bin 38 çocuk ve genç katıldı. Katılımcıların fiziksel ve ruhsal bakımdan durumu, kas ve yağ oranları ile notları incelendi. Spor yapanların daha çevik, kalp ve damarlarının durumunun daha iyi olduğu ve sınavlardan daha iyi notlar aldıkları görüldü.

Kas gücünün ise okul başarısına etkisinin bulunmadığı belirtildi. Araştırmaya imza atanlardan Irene Esteban Cornejo, hangi unsurların beyin gelişimi ve okul başarısında daha etkili olduğunu incelediklerini ifade ederek, kalp ve nefes kapasitesi ile çevikliğin başarısızlık riskini azaltabileceğinin görüldüğünü vurguladı. Cornejo, çocuk ve gençlerin özellikle kalbi hızlandıran ve çevikliği artıran sporlara teşvik edilmesinin önemine dikkati çekti. Araştırmanın sonuçları "The Journal of Pediatrics" dergisine yayımlandı.

AFP