SPOR BEYNİ KORUYOR
Milliyet
Yapılan çalışmaya göre, sporun çocuk yaşta başlatılması, “Sıkıdüzen-disiplinle” gelişim için çok önemli.
ABD'nin Urbana-Champaign'deki Illınois (eyaleti) Üniversitesi'nin öğretim üyesi Michelle W. Voss'un son 111 araştırmaya dayanarak yaptırdığı takım çalışmasına göre, sporun çocuk yaşta başlatılması, “Sıkıdüzen-disiplinle” gelişim için çok önemli.
Sporun, çeşitli idman yapmanın hafıza dahil beyni çok iyi koruduğu hep kanıtlanıyor. Spor, bilhassa idmandan sonra gelişen yüksek moral, algılama yetisinin kuvvetlenmesini sağlıyor.
Yeni araştırmalarla bu husus yeniden defalarca vurgulanmış oluyor. Bu gerçek, sırıkla atmadan futbola, kayak mukavemetinden modern pentatlona kadar her spor dalı için geçerli.
• İdman, belleği, dikkati, karar vermeyi kuvvetlendiriyor.
• Spor, sinir hücrelerinin gelişimini ve damarları güçlü kılıyor.
• Sporun sonsuz yararları arasında beyin hücrelerini onarması da bulunuyor.
Paylaş
Yazar: Zeynep GÜÇLÜCAN
Görüntülenme:Güncellenme Tarihi:13 Ağustos 2011Yayınlanma Tarihi:03 Ağustos 2011
İlgili İçerikler
Köşe Yazarları
Sosyal Sorumluluk Projeleri
Kategori Bulutu
Psikiyatri AFAZİ Tüp Bebek Alkol Bağımlılığı Otizm Saç Dökülmesi Esrar Bağımlılığı Alzheimer Bebek Gelişimi Kokain Bağımlılığı Baş Ağrıları Stres Kumar Bağımlılığı Demans Depresyon Sanal Bağımlılık Migren Alerji Opiat Bağımlılığı Parkinson Kadın Hastalıkları Sigara Bağımlılığı Şizofreni Obezite Kardioloji Bipolar Bozukluk Cilt Bakımı