SPOR AYAKKABILARDAKİ TEHLİKE

SPOR AYAKKABILARDAKİ TEHLİKE

REUTERS

Araştırmaya göre, koşarken spor ayakkabılarının uzun vadede diz ve kalça eklemlerine zarar verebileceği bildirildi.

"American Academy of Physical Medicine and Rehabilitation" dergisinde yayımlanan araştırmaya 68 gönüllü katıldı. Düzenli olarak koşan kadın ve erkek katılımcıların çıplak ayak ve spor ayakkabısıyla koşması istendi.

Araştırmacılar, spor ayakkabısıyla koşarken kalça, diz ve ayak bileklerindeki basıncın çıplak ayakla koşmaya kıyasla daha fazla olduğunu gördü.

Fransız "Le Nouvel Osbervateur" dergisinin internet sitesinde de yer alan araştırmanın başındaki Dr. Casey Kerrigan ve ekibi, spor ayakkabılarındaki hava yastıkları ve güçlendirilmiş tabanın baskının artmasına neden olduğunu ve bu etkinin kadınların giydiği yüksek topuklu ayakkabılardakine benzediğini belirterek, yeni modellerin düzenli koşanlarda sakatlanma sayısını azaltmadığına da dikkati çekti.

Ayakkabıların insanın anatomisine uygun olmadığını ve eklemlerdeki gerilmeyi artırabileceğini vurgulayan araştırmacılar, spor ayakkabısı üreticilerine ürünleri gözden geçirme önerisinde bulundu.

Paylaş:



İlginizi Çekebilcek Diğer Yazılar
  • Metabolik sendrom, kalp hastalığı, diyabet, felç ve diğer sağlık sorunlarına yol açabilen bir hastalık türüdür. Metabolik sendromun altında yatan nede
  • Kadın-erkek ilişkilerinde en kritik soru bu olsa gerektir. Evliliğin başlangıcında romantik duygular daha baskındır. İkinci dönemde kişilik ve güç çat
  • Nikotin bağımlılığı Kalp hastalığı, felç, kanser, akciğer hastalığı ve diğer birçok sağlık durumu riskinizi artırmanın yanı sıra, sigara içmek beynini
  • Özgüven, özsaygı, özdeğer gibi kavramları içeren ego, genler ve stres gibi pek çok faktörden etkileniyor.
  • Psikiyatri, ruhsal bozuklukların ve duygusal ve davranışsal bozuklukların kökeni, teşhisi, önlenmesi ve yönetimi ile ilgilenen tıp dalıdır. Bu nedenle
  • Krampların nedenleri nelerdir? Krampların nedeni tuz eksikliği midir? Bu ne kadar doğru? Kramp sırasında ne yapmak gerekir?
  • Randevu Al