Sorun duygularda değil ifade etme biçiminde

Kendimizi doğru ifade edebiliyor muyuz? Sorunun duygularda değil, onu ifade etme biçiminde olduğunu biliyor muydunuz?

Sorun duygularda değil ifade etme biçiminde
Paylaş:

Kendimizi doğru ifade edebiliyor muyuz? Sorunun duygularda değil, onu ifade etme biçiminde olduğunu biliyor muydunuz?

bihter_iyidirÖfke ve kıskançlığın da sevgi ve umut kadar insana ait duygular olduğuna dikkat çeken Uzm. Psk. Bihter İyidir, olumlu olumsuz duygular ayrımına düşmenin yanlış olduğunu söyledi. İyidir, sorunun duygularda değil, onu ifade etme biçiminde olduğunu kaydetti. HTV Sağlık Televizyonu’nda yayınlanan Aysun Bal’ın sunduğu “Aklımı Seveyim” programına konuk olan Üsküdar Üniversitesi Nöropsikiyatri Sağlık Uygulama ve Araştırma Merkezi (NPSUAM) Feneryolu Polikliniği’nden Uzm. Psk. Bihter İyidir, öfke duygusuna ilişkin önemli değerlendirmelerde bulundu. tartismaŞiddetin temelinde öfkenin yattığını vurgulayan İyidir aslında bütün duyguların insani, normal olduğunu söyledi. Duyguları olumlu-olumsuz diye sınıflandırmanın yanlış olacağını vurgulayan İyidir, öfke ve kıskançlık kadar sevgi ve umudun da insana ait duygular olduğunu ifade etti. Uzm. Psk. Bihter İyidir; “ Problem duygular da değil, onları ifade etme biçiminde sorunlar yaşıyoruz. Öfke, sağlıklı ve uygun şekilde ifade edilirse kişiye fayda dahi sağlar. Aksi durumda şiddete uzanan zincirin başlangıcı olabilir. Kimileri yaşamında hiç kızamadığı için baskı hissediyor ve zamanla da sağlık sorunları yaşar hale gelebiliyor. Öfkeli olmamalıyım gibi bir gayrette olma sağlıklı bir yaklaşım değil. İnsanın doğasına aykırı.” Dedi. İyidir öfkenin neden olduğu şiddete ilişkin de önemli değerlendirmelerde bulundu… PROGRAMI BURADAN İZLEYEBİLİRSİNİZ Şaban Özdemir (NPGRUP)