Deprem Travma Psikolojisi

Şişmanlığın sebebi meğer...

Kilo vermeyle ilgili bugüne kadar bildiğimiz en temel bilgi hareketsizlik ve kötü beslenmenin kilo almaya yol açtığıydı.

Şişmanlığın sebebi meğer...

Kilo vermeyle ilgili bugüne kadar bildiğimiz en temel bilgi hareketsizlik ve kötü beslenmenin kilo almaya yol açtığıydı. sismaniginnedenidegilmisAncak yeni yapılan bir araştırmaya göre vücut ısısı da kilo vermeyle yakından alakalı. İtalyan bilim insanlarına göre "merkez vücut ısısı" denilen ısı yılda 2 kilo kadar kilo alımına neden oluyor. Sağlıklı bir kiloya ulaşabilmek için spor salonunda saatker harcıyor olabilirsiniz ancak eğer düşük vücut ısısına sahipseniz bu sizin aşırı kilonuzun nedeni olabilir.

Normalde insan vücut sıcaklığı 37 santigrat derecedir ve bunu kontrol eden düzenleyen bölge ise beynin hipotalamus bölümüdür. Yapılan çalışmaya göre bazı insanların vücut ısısını kontrol etmek konusunda bir yetersizliği var. Bu nedenle de diyet ve spora rağmen kilo almak söz konusu olabiliyor. AFP
Paylaş:



İlginizi Çekebilcek Diğer Yazılar
  • Kişilik bozukluklarında çocukluk çağı travmaları çok önemli. Psikiyatrist Prof. Dr. Nevzat Tarhan, beynin yüzleşilemeyecek kadar ağır olan travmayla b
  • Çoğu zaman olumlu olmayan bir durum gibi algılansa da aslında herkesin eleştiriye gereksinimi olduğunu söyleyen uzmanlar, eleştirinin dozu ve ne şekil
  • Yetersizlik duygusunun bir noktaya kadar sağlıklı olduğunu belirten uzmanlar rahatsızlık verdiği noktada bir özgüven sorununa dönüşebileceğinin altını
  • Sanal ilişkilerin kurulmasıyla mutsuz eden yalnızlıkların arttığını belirten uzmanlar, insanların bazen de yalnızlığı seçtiğini söylüyor. Prof. Dr. N
  • Sanal ilişkilerin kurulmasıyla mutsuz eden yalnızlıkların arttığını belirten uzmanlar, insanların bazen de yalnızlığı seçtiğini söylüyor. Prof. Dr. N
  • Seçim döneminde medya kullanımını kısıtlamak ruh sağlığı için önemli.
  • Randevu Al