Deprem Travma Psikolojisi

SİNİRLENMEK KEYİF VERİYOR

SİNİRLENMEK KEYİF VERİYOR

Milliyet

İsrail’de kolay öfkelenen 47 üniversite öğrencisi üzerinde yapılan araştırmada, stresli ve kolay işler arasında seçim yapmaları istendi.

 


Stresli ve sinirlenmelerine neden olan görevleri seçen öğrencilerin, “öfkeli ve endişeli hissetme duygusuna bağımlı oldukları ve bu durumun hoşlarına gittiği” belirtildi. Bu insanların böyle hissetmeye alıştıkları, sakin ve huzurluyken sıkıldıkları dile getirildi.

Sokak sporu ruhun ilacı

ABD’de bulunan Peninsula College’ın yaptığı bir araştırma spor salonu yerine açıkhavada egzersiz yapmanın sağlığa daha faydalı olduğunu ortaya koydu. 833 yetişkin üzerinde yapılan araştırmada, açık havada egzersiz yapmanın spor salonu kadar faydalı olduğunu ancak stresle ve depresyon belirtileriyle de savaştığını gösterdi.

Masa kuralları obeziteye karşı

ABD’de Idoktor Barbara Fiese yemek masasında kurallar koymanın çocukların gelişimi için faydalı olduğunu ortaya koydu. Fiese’in 5 ila 12 yaş arasında çocukları bulunan 200 aile üzerinde yaptığı araştırmaya göre yemek sırasında televizyon izlemek ve cep telefonunu kullanmak obezite riskini artırıyor. Fiese, ailenin yemek masasında bu cihazlar yerine birbirleriyle ilgilenmesinin çocuklarını beslenmesini kontrol etmeyi kolaylaştırdığını söyledi.

Paylaş:



İlginizi Çekebilcek Diğer Yazılar
  • Psikiyatri, ruhsal bozuklukların ve duygusal ve davranışsal bozuklukların kökeni, teşhisi, önlenmesi ve yönetimi ile ilgilenen tıp dalıdır. Bu nedenle
  • Metabolik sendrom, kalp hastalığı, diyabet, felç ve diğer sağlık sorunlarına yol açabilen bir hastalık türüdür. Metabolik sendromun altında yatan nede
  • Kadın-erkek ilişkilerinde en kritik soru bu olsa gerektir. Evliliğin başlangıcında romantik duygular daha baskındır. İkinci dönemde kişilik ve güç çat
  • Nikotin bağımlılığı Kalp hastalığı, felç, kanser, akciğer hastalığı ve diğer birçok sağlık durumu riskinizi artırmanın yanı sıra, sigara içmek beynini
  • Özgüven, özsaygı, özdeğer gibi kavramları içeren ego, genler ve stres gibi pek çok faktörden etkileniyor.
  • Krampların nedenleri nelerdir? Krampların nedeni tuz eksikliği midir? Bu ne kadar doğru? Kramp sırasında ne yapmak gerekir?
  • Randevu Al