Sigarayı bırak riski azalt

Sigarayı bıraktıktan sonra aşırı kilo alınsa bile kalp hastalığı riskinin azaldığı belirtildi.

Sigarayı bırak riski azalt

Sigarayı bıraktıktan sonra aşırı kilo alınsa bile kalp hastalığı riskinin azaldığı belirtildi.

American Medical Association'da yayımlanan makalede, sigara bırakmanın "kardiyovasküler hastalıklara yakalanma riskini azalttığı" açıklandı. sigaraBBC'de yayımlanan haberde, obezitenin kalp hastalıklarını tetiklemesinden yola çıkan uzmanlar, sigarayı bırakmasının ardından ilk 6 ay içinde 2,7 ile 5,9 kilo alan kişilerin sağlık durumunu inceledi.

SİGARA BAĞIMLILIĞINDAN KURTULABİLİRSİNİZ

Sigara alışkanlığıyla kalp sağlığı durumları 1981 ile 2011 yılları arasındaki dönemde incelenen, kilo almış 3 binin üstünde kişiden, sigarayı 4 yıldan fazla süre bırakanların kalp ve damar hastalıklarına yakalanma riski, içenlere oranla yüzde 54, sigarayı son 4 yıla yakın bir süredir içmeyenlerin bu hastalıklara yakalanma oranı da yüzde 53 daha düşük çıktı. Çalışmayı yürüten ekipten Harvard Medical School'dan Dr. James Meigs, "Sigara bırakmak, kişilerin ciddi kilo almaları durumunda bile kardiyovasküler hastalıklara yakalanma riskini çok azalıyor" dedi. İngiliz Kalp Vakfı'ndan hemşire Doireann Maddock ise kilo almanın sigarayı bırakmak isteyen kişilerin kararlarını etkilememesi gerektiğini vurguladı. BBC
Paylaş:



İlginizi Çekebilcek Diğer Yazılar
  • Sigara isteğinden uzaklaşmak için ne yapmalı? Günde bir sigara içmek bağımlılık sayılır mı? Sigara kullananlar Covid-19’a karşı 14 kat fazla risk altı
  • Prof. Dr. Nevzat Tarhan, Ramazan ayının sigarayı bırakmak için kaçırılmaması gereken bir fırsat olduğunu söylüyor.
  • Sigarayı bırakınca bir çok şey değişiyor. Sigaranın ağızdan başlayarak akciğerlerden damarlara kadar pek çok sağlık sorununa davetiye çıkardığını vurg
  • Sigara bağımlısı mısınız? Ruh hali sigara bağımlılığında önemli etken. Sigarada “şartlanma” bağımlılığın sürmesinde etkili oluyor.
  • Milano'da açık havada sigara içme yasağı... İtalya'nın Milano kentinde bugünden itibaren açık havada sigara içmek büyük ölçüde yasaklandı.
  • Sigarayı bırakmak hakkında hepimiz illa ki bir şeyler duymuşuzdur. Çevrenizdeki biri yakınınız sigarayı bırakmak istiyorum cümlesini mutlaka kurmuştur
  • Randevu Al