SEBAT ET RUH SAĞLIĞINI KORU

SEBAT ET RUH SAĞLIĞINI KORU

Şaban ÖZDEMİR(NPGRUP)

Kişinin yaşamında gerek başarısına gerek ise ruh sağlığına doğrudan etkisi bilinen sabır, her yönüyle mercek altına alınıyor. Sabır nedir, sebatlılık ile arasında nasıl bir fark vardır? Hiçbir şey yapmadan beklemek midir sabır? Hangi kişilik tiplerinde sabırlılık göstermek zordur. Sebatlık öğrenilir mi, eğitimin önemi nedir? Hepsi ve daha fazlası bu akşam İyi Bak Kendine'de...

 


Uğur Canbolat'ın hazırlayıp sunduğu, Ayhan Pala'nın yönetmenliğini yaptığı " İyi Bak Kendine" yeni konu ve konuklarıyla bu akşam ÜLKE TV ekranlarında evinize konuk oluyor. Kendine iyi bakmak isteyenlerin severek seyrettiği, modern insanın sorunlarına dair yeni arayışlar bulup, çözümler ürettiği ekranların 'Koruyucu Ruh Sağlığı' programı İyi Bak Kendine'de bu akşam, "SEBATLILIK" enine boyuna masaya yatırılıyor.

NP Etiler Polikliniği'nden Doktor Özlem Mestçioğlu Gökmoğol ile Memory Center Nöropsikiyatri Merkezi'nden uzman psikolog Yıldız Burkovik iyi bir ruh sağlığı için sabırı, sebatlılığı irdeliyor.

- Sabır nedir?
- Sebatlılık ile sabır arasındaki fark nedir?
- Sabır hiçbir şey yapmadan beklemek midir?
- Sabır hangi kişilik tipleri için daha zordur?
- Yatişkin hiperaktifler sebatlı olabilirler mi?
- Zevke yatkın kişiler sabır gösterebilirler mi?
- Aceleci kişilikler sabrı nasıl öğrenebilir?
- Her istediğinin hemen olmasını isteyen bir baba nasıl öğrenir?
- Sebatlılık ile takıntılı davranış arasında durum nedir?
- Sabırsız bir annenin çocuğuna etkisi nasıl olur?
- Çalışma hayatında verilen işe, projeye yeterince bir süre verilmediğinde sonuç şekillenir?
- Sebatlılık konusunda eğitimin yeri nedir?
- Öğrenilen yanı nedir?
- Sebatlılık çalışmasında kişinin, dürtülerini kontrol edebilmesi nasıl ele alınır?
- Alınan kararları uygulayabilme becerisi ile sebatlılık arasındaki bağ nedir?
- Sabırlı olabilmek hayat başarısı için ne kadar önemlidir?
- Sabır hareketsiz beklemek midir?
- Aktif sabır, meditatif bir eylem olarak değerlendirilebilir mi?
- Hareket halinde sabır çalışmaları nasıl yapılır?
- Sebatlılık karar verilen işi, görevi bırakmama anlamına gelir mi?
- Başlanılan işi bitirebilirler mi?
- Sebatlılık çalışmalarında engellere karşı nasıl bir tavır geliştirilmelidir?


... gibi merak edilen soruları uzmanlar İyi Bak Kendine'de Uğur Canbolat'a değerlendirecek. 

Canlı bağlantılar ile seyirci sorularının da alınacağı programda 'iyibakkendine@ulketv.com.tr' adresine gelen e posta soruları, stüdyo konuğu uzmanlar tarafından cevaplandırılacak. 0216 633 06 96 nolu danışma hattını arayıp isim ve sorusunu bırakanların soruları da cevap bulacak.

Bugün 23.30'dan sonra ÜLKE TV' ekranlarında seyirciyle buluşacak program, TÜRKSAT 2 A uydusu, KABLO TV, DIGITURK 38. ve D-SMART 94. kanaldan izlenebilecek.