Sakız çiğnemek sağlıklı mı yoksa...

Sakız çiğnemek ağız içindeki bakterileri öldürüyor mu?

Sakız çiğnemek, kimi insanlar tarafından gereksiz bir şey gibi düşünülse de uzmanlar sakız çiğnemenin ağızda bulunan 100 milyon bakteriyi öldürdüğünü açıkladı.

Sakız çiğnemenin, nefesimizi ferah tutmaya yardımcı olduğu herkes tarafından bilinmektedir. Bunun yanında vücuttaki en güçlü savunma mekanizması olan tükürük salgısını da artırır. Bu nedenle gün içinde sakız çiğnemek iyi bir seçenek olacaktır. Şekersiz sakız, ağız sağlığını birçok yönden destekler. Plaklarının ve çürüklerin oluşumunu önler, diş minesinde mineral bozukluklarını onarır, diş lekelerinin oluşumunu önler, olanları azaltır. Sağlıklı bir ağız, sağlıklı bir vücutla birebir ilişkilidir. Ağız yoluyla bakterin alınması, çeşitli hastalıklara yol açar.

Sakız çiğnemek bazıları için bir zevk bazıları için ise tam bir eziyettir. Bir insanın sakız çiğnerken çıkardığı sesler kimi insanları deli edip, gereksiz bir şey olduğunu düşündürse de uzmanlar, 10 dakika boyunca sakız çiğnemenin ağızda biriken 100 milyon bakteriyi öldürdüğünü açıkladı.

DİŞ İPİ GÖREVİ GÖRÜYOR

Sakızın bundan daha uzun süre çiğnenmesi halinde ise ağız salyasında tekrar mikrop birikmeye başladığını belirten uzmanlar, özellikle şekersiz sakızların kısa bir süre çiğnenmesinin ağızda diş ipi vazifesi gördüğünü belirtti.

HÜRRİYET