E-psikiyatri

SAĞLIKLA İLGİLİ ÖNEMLİ TAVSİYELER

Hayat koşuşturmasından çoğu zaman kendimize vakit ayıramayız. Ama bu önerileri mutlaka uygulayın.

- Telefona sol kulağınızla cevap verin

- Günde iki kere kahve içmeyin

- Soğuk su ile hap almayın

- Akşam 7'den sonra yemek yemeyin

- Tükettiğiniz yağlı gıdaların miktarını azaltın

- Sabahları daha çok akşamları daha az su için

- Cep telefonu bataryaları ile mesafenizi uzak tutun

- Uzun süre kulaklık takmayın

- Gece 10 sabah 6 en ideal uyuma saatleridir

- Uyku öncesi ilaç aldıktan sonra hemen uzanmayın

- Şarjınız son çizgiye inmiş kadar az olduğunda telefona cevap vermeyin, radyasyon

1000 kat fazladır.

Paylaş

Yazar: Zeynep GÜÇLÜCAN

Görüntülenme:

Yayınlanma Tarihi:18 Ekim 2008

İlgili İçerikler

Çocuklarda Beyin Tümörü

Çocuklarda Beyin Tümörü

Dejeneratif hastalık nedir, neden olur?

Dejeneratif hastalık nedir, neden olur?

Platonik Aşk Nedir? Platonik Aşk Belirtileri

Platonik Aşk Nedir? Platonik Aşk Belirtileri

Köşe Yazarları

Zeynep GÜÇLÜCAN

Çocuklarda Beyin Tümörü

Zeynep GÜÇLÜCAN

Zeynep GÜÇLÜCAN

Dejeneratif hastalık nedir, neden olur?

Zeynep GÜÇLÜCAN

Zeynep GÜÇLÜCAN

Platonik Aşk Nedir? Platonik Aşk Belirtileri

Zeynep GÜÇLÜCAN

Zeynep GÜÇLÜCAN

Kripto Para Bağımlılığı Nedir?

Zeynep GÜÇLÜCAN

Zeynep GÜÇLÜCAN

Kırmızı Göz Hastalığı (Konjonktivit) Nedir?

Zeynep GÜÇLÜCAN

Zeynep GÜÇLÜCAN

Bromelain Nedir? Bromelain Ne İşe Yarar?

Zeynep GÜÇLÜCAN

Zeynep GÜÇLÜCAN

Nisan Yağmurları Şifalı mı?

Zeynep GÜÇLÜCAN

Zeynep GÜÇLÜCAN

Atipik Otizm Nedir?

Zeynep GÜÇLÜCAN

Zeynep GÜÇLÜCAN

Pazartesi Sendromu Nedir?

Zeynep GÜÇLÜCAN

Zeynep GÜÇLÜCAN

Trafik Stresiyle Böyle Başa Çıkın

Zeynep GÜÇLÜCAN

Sosyal Sorumluluk Projeleri

Üsküdar Üniversitesi Televizyonu

Nevzat Tarhan

Psikoyorum Tv

Mjutlu Yuva

undefined

undefined

undefined

undefined