SAĞLIK İÇİN TONBALIĞI TÜKETİN

Milliyet

ABD’de Harvard Üniversitesi’nden araştırmacılar, ton balığı yemenin ilerleyen yaşlarda ortaya çıkabilen görme bozukluğu riskini azalttığını açıkladı

 


Üniversite tarafından yayımlanan bir araştırmaya göre, Omega-3 içeren ton balığının düzenli tüketimi, yaşlılıkta en sık görülen göz hastalığı olan Yaşa Bağlı Makula Dejenerasyonu (AMD) riskini yüzde 42 oranında düşürüyor. Diğer balık türleri de belirli aralıklarla tüketildiğinde sağlık için çok yararlı.

Aynı araştırmada düzenli olarak balık tüketen kadınlarda görülen AMD riskinin tüketmeyenlere göre yüzde 38 oranında daha az olduğu ortaya çıkarıldı. Haftada bir balık tüketen kişiler, ayda bir tüketenlere göre yüzde 42 daha az risk taşıyor.


Paylaş

Görüntülenme:
Yayınlanma Tarihi:16 Mart 2011

© 2024e-Psikiyatri.com, bir NPGRUP sitesidir,
e-Psikiyatri.com bir NPGRUP sitesidir. Bu sitede verilen bilgiler, site ziyaretçilerinin/hastaların hekimleriyle mevcut ilişkilerini ikame etmek değil, desteklemek için tasarlanmıştır. Bu sitede yer alan bilgiler bir hekime danışmanın yerine geçmez. Tüm hakları saklıdır.