Psikoyorum'da bu akşam: Yaza Girerken Tükenmişlik

Psikoyorum programının bu akşam konukları Memory Center Nöropsikiyatri Merkezinden Dr. Alper Evrensel ve Psk. Dr. Ercüment Doğan olacak.
İnsanlar bir yıl boyunca yoğun çalışmalarının sonucunda yaza girerken tükenmişlik başlıyor. İş yapamama, konsantrasyonda bozulma, halsiz kalma bu dönemlerde görülüyor. İçinden bir şey yapmak istemez kişi? Elini kaldıracak hali olmaz!
Psikoyorum bu akşam iki uzmanı ile yaza girerken tükenmişlik konusu ele alınacak ve çözüm önerileri sunacak. Bu akşam SKY TURK ekranlarında yayınlanacak olan Psikoyorum da izleyiciler canlı telefon bağlantıları ve SMS ile bu konudaki tüm sorularını iletebilecekler.
Programın sunuculuğunu Uzman Psikolog Yıldız Burkovik, yapımcılığını Ersin Turan, koordinatörlüğünü Uğur İlyas Canbolat yapıyor. Psikoyorum bu gece saat 00.15 de SKY TURK’te canlı ekrana geliyor.
…..

Tükenmişlik tıpkı diğer hastalıklar gibi tıbbî bir durumdur.
Tükenmişlik kişiden kişiye değişiklik ve belirtiler gösterir.
Tükenmiş olan kişi kendini sürekli olarak üzgün ya da "boş" hisseder.
Tükenmişlik yaşayan insan umutsuzluk, çaresizlik yaşar.
Tükenmiş insan suçluluk ya da değersizlik duyguları içindedir.
Tükenmişlik durumlarında madde kötüye kullanılır.
Tükenmiş insanın günlük işlere karşı ilgisi azalır.
Tükenmiş insanın cinsel isteğinde azalma görülür.
Tükenmiş insanda iştah ve uyku düzeninde bozulmalar yaşanır.
Tükenmiş insanda sinirlilik, kolayca ağlama, kaygı ve korkular yaşanır.
Tükenmiş insanın konsantrasyonunda azalma görülür.
Tükenmiş insanda unutkanlık ve karar vermekte güçlük görülür..
Tükenmiş insanda intihar düşünceleri, intihar planı ya da girişimi görülebilir.
Uzun süreli, tedaviye yanıt vermeyen bedensel şikayetler, ağrılar baş gösterir.
Tükenmiş ruh halindeki kişi kendini yalnız hisseder.
Her 5 kadından 1'i hayatında bir kez depresyon geçiriyor.
Her 10 erkekten 1’i yaşamı boyunca bir kez tükenmişlik yaşayabiliyor.
Depresyon her yaş, ırk, milliyet ve meslekten kişiyi etkiler.
Her öğrenim ve gelir düzeyindeki kişi de çökkünlük yaşayabiliyor.
Tükenmişlik hali gündelik yaşamını bozar.
Tükenmişlik çok yoğun, gereksiz acı ve ızdıraba yol açar.
Tükenmiş olmak aile ve arkadaşlarla ilişkiyi olumsuz etkiler.
Tükenmiş kişide işe ve yaşama bakış tarzı dramatik bir biçimde değişebilir.
Tedavisi ihmal edilirse evliliği, arkadaşlıkları, mesleki kariyeri bozabilir.
Tükenmiş olan kişilerin beyinlerinde enerji transferinde yavaşlama dikkat çeken bir unsurdur.
Birçok ruhsal rahatsızlık beyinden kaynaklanır.
Tedavide psikolojik ve sosyal boyutla birlikte biyolojik boyutun izlenmesi gereklidir.
Tükenmişlik cinsel isteğin tamamen ortadan kalkmasına neden olabilmektedir.
Tükenmiş olan erkeklerde erken boşalma olmakta ve cinselliğini olumsuz etkilemektedir.