Problemler uykuda çözülüyor

Problemler uykuda çözülüyor

Problemler uykuda çözülüyorAltından kalkılması zor gibi görünen problemler, genelde uykuda kendiliğinden çözülür. Lübeck Üniversitesi’nden Jan von Born şimdi bu inancı bilimsel olarak da kanıtladı. Deneklerin bir gece uyuduktan sonra sorunlara daha yaratıcı çözümler bulduklarını gösteren araştırma Nature dergisinde yayımlandı. Araştırmacı ‘Sabah ola, hayır ola’ atasözünü kanıtlayabilmek için ilginç bir test geliştirmiş. Deneklere, sayı dizilerini iki kuralara göre işleyerek son sayıyı sonuç olarak elde etme görevi vererek, probleme sekiz saat uykudan sonra ya da geceyi uykusuz geçirdikten sonra çözebileceklerini söylemiş. Sonuçta geceyi uyuyarak geçiren deneklerin %60’ı problemi çözebilirken, uyumayanların sadece %22’si çözebilmiş. Araştırma sırasında deneklerin yorgunlukları ve zaman farkı etkili olmadı diyor araştırmacı. Hatta problemin daha iyi kavranmasında alıştırmaların da bir etkisi yok. Bilim adamı beyinde tama olarak nelerin yaşandığını bilmiyorsa da, uykunun birçok insanın tahmin ettiği kadar verimsiz bir evre olmadığından emin.

Hürriyet Bilim 14.02.2004

Paylaş:



İlginizi Çekebilcek Diğer Yazılar
  • Uyku bozuklukları ile psikiyatrik bozukluklar arasındaki ilişkiye dikkat çeken Dr. Mohammed Nami, beynin ana çatısı ve ana sütununun uyku olduğunu vur
  • Kâbuslar, uyku terörü, uyurgezerlik gibi uyku bozuklukları çocukların bedensel ve ruhsal gelişimlerini olumsuz yönde etkiliyor.
  • Uykusuzluk çekildiği nasıl anlaşılır? Aslında adı uykusuzluk olduğu için, uykusuz kaldığında uykusuzluk problemi çektiğini anlarsın gibi yanlış bir dü
  • Ramazan’da sağlıklı uyku nasıl uyunur? Ramazan’da uyku hijyenine dikkat!
  • Gece uykusunun kaçmaması için gündüz en fazla bir saat uyunmalı… Sağlam bağışıklık için iyi bir gece uykusu şart!
  • Uyku Felci Nedir? Halk arasında “karabasan” olarak bilinen uyku felci, “rüya görülen evrede beden uykudayken beynin uyanması” olarak tanımlanıyor. Bu
  • Randevu Al