Polen alerjisi korkutmasın!

Abdi İbrahim, baharın gelmesi ile birlikte artan polen alerjisine karşı vatandaşların nelere dikkat etmeleri gerektiği konusunda önerilerde bulundu.

Polen alerjisinden korunmanın püf noktaları...

Abdi İbrahim, baharın gelmesi ile birlikte artan polen alerjisine karşı vatandaşların nelere dikkat etmeleri gerektiği konusunda önerilerde bulundu. polenalerji

İnsan sağlığına yönelik ilaç ve ürünleri, öncü, cesur ve yenilikçi yaklaşımlarla tıbbın ve insanlığın hizmetine sunan Abdi İbrahim, bahar aylarıyla birlikte artan polen alerjisinden en az seviyede etkilenmek için yapılması gerekenleri sıraladı.

POLEN ALERJİSİNDEN KORUNMA YOLLARI VE FAYDALI BİLGİLER:

1-Polen sezonunda, kişi diğer allerjenlere ve tahrik edici şeylere karşı aşırı duyarlıdır. Temizliğinize, ağır kokulara, tütün dumanına ve benzerlerine dikkat edin. 2-Polen Sabah 5 ile 10.00 arası en yüksektir. Bu yüzden bu saatlerde dışarıda mümkün oldukça olmamaya özen gösterin. 3-Özellikle sıcak ve kuru havalarda dışarıda olmamaya özen gösterin. Kuru ve rüzgarlı havalarda yüksek polen mevcuttur. Dışarıda olmak için en iyi zaman şiddetli yağan bir yağmur sonrasıdır. 4-Fiziksel etkinliklerinizi polenin en az yoğunlukta olduğu zamanlarda yapmaya çalışın. 5-Sabahtan akşamın erken vakitlerine kadar olan, polenin en yoğun olduğu zamanlarda, evinizi havalandırmaktan kaçının. 6-Gün ortası çamaşırlarınızı dışarıda kurulamaktan kaçının. Polen çamaşırlara kolayca yapışır. 7-Dışarıda giydiğiniz elbiseleri evin içinde giymeyin; üzerlerinde polen olabilir. 8-Havalandırma filtrelerini sıkça temizleyin. 9-Yatmadan önce saçlarınızı yıkayın. 10-Güneş gözlükleri gözdeki rahatsızlıkları azaltabilir. Şiddetli alerji durumlarında polenin yüksek olduğu zamanlarda yüz maskesi takın. 11-Tatilde polen ve küfün fazla olmadığı zaman ve yerleri seçin

POLEN NEDİR?

Polenler, aynı tür bitkileri döllemek için havaya salınan ve rüzgarla etrafa yayılan, değişik ağırlık ve çaplardaki küçük parçacıklardır. Polen, nefes yoluyla solunum yollarımıza yerleşir. Buna ek olarak polen cilt, saç ve gözlere yerleşir. Bu, birçokları için bir sorun oluşturmaz. Alerjik olan bir kişide bağışıklık sistemi harekete geçer ve burunda ve/veya gözlerde iltihaplanma tepkisi görülür. PEMBENAR

Zeynep Güçlücan

Bu yazı 2734 kez okundu

Yayınlanma Tarihi : 28 Mayıs 2015 Perşembe, 13:15

Güncelleme Tarihi : 27 Mayıs 2015 Çarşamba, 15:18

İlginizi Çekebilcek Diğer Yazılar

Cin musallat oldu kültürel bir sendrom

Kişilik bozukluklarında çocukluk çağı travmaları çok önemli. Psikiyatrist Prof. Dr. Nevzat Tarhan, beynin yüzleşilemeyecek kadar ağır olan travmayla b

Doğru Eleştiri Nasıl Yapılır?

Çoğu zaman olumlu olmayan bir durum gibi algılansa da aslında herkesin eleştiriye gereksinimi olduğunu söyleyen uzmanlar, eleştirinin dozu ve ne şekil

Yetersiz hisseden kişilerin onay arayışı vardır

Yetersizlik duygusunun bir noktaya kadar sağlıklı olduğunu belirten uzmanlar rahatsızlık verdiği noktada bir özgüven sorununa dönüşebileceğinin altını