Ofiste yalnızlık çekmemek için bunları yapın!

Yükseklerde insan her zaman yalnızdır. En azından öyle derler. İşte ofiste yalnızlık çekmemek için yapılması gerekenler.

Yükseklerde insan her zaman yalnızdır. En azından öyle derler. İşte ofiste yalnızlık çekmemek için yapılması gerekenler.

Ancak insanlar hangi seviyede olursa olsun ve çevreleri çalışma arkadaşlarıyla dolu olsa da, yalnızlık çekiyor. Bazı araştırmalara göre çalışma ortamında yalnızlık çekmek hem kişiye hem de işyerine zarar veriyor. Pennsylvania Üniversitesi'ndeki Wharton School'dan İşletme Profesörü Sigal G. Barsade, "Yalnızlık diğer insanlardan tecrit olma ve uzaklaşma hissidir. Temelinde ise, kişinin ait olma ihtiyacı yatar" diyor. Yalnızlıkla tek başına olma ihtiyacı tamamen farklı şeyler. Tek başına olma ihtiyacı olumlu bir his olabilir. Yeni Zelanda'daki Canterbury Üniversitesi'nden Sarah Wright, yalnızlıkla depresyonun da bağlantılı olabilmelerine rağmen farklı hisler olduğunu söylüyor. Wright, "Yalnızlıkta, kişi yeni ilişkilere girip içindeki sıkıntıyı aşmak ihtiyacı hisseder. Depresyonda ise bu sıkıntıya teslim olma söz konusudur" diyor. Yalnızlık genelde kişisel bir sorun olarak anlaşılır. Ancak Barsade ve California Eyalet Üniversitesi'nden Doçent Hakan Özçelik'e göre şirketler bunu ayrıca bir işletmenin yapısal bir sorunu olarak görmeli. 650 çalışan üzerinde yapılan yeni bir araştırmaya göre, yalnızlık işçilerin verimliliğini azaltıyor. Bu hem tek başına hem de grup olarak yapılan görevlerde geçerli. Wright, "Yalnızlık sosyal kavramaya zarar verir ve kişilerle olan ilişkisiyi etkiler. Bu da kişiyi daha agresif, olumsuz düşünen, moralsiz, sinirli, kontrolsüz ve işbirliğine kapalı hale getirir" diyor. Barsade, yalnızlığın tıpkı kızgınlık ve mutluluk gibi işyerinde bulaşıcı olup olmadığını araştırıyor. Özçelik, yalnızlığa karşı savaşan insanların öncelikle bunun bir duygu olduğunu anlamasını ve onu kavramaya çalışmalarını tavsiye ediyor. Tek bir çalışma arkadaşıyla yakın bir ilişki kurmak yalnızlığı yenmeye yetiyor. Amekika Psikolojik Derneği'nden eğitim koordinatörü Nancy S. Molitor, ekonomik krizin işyerinde yalnızlığı artırmış olabileceğini söylüyor. İşten atılmalar, bir çalışanı değil bir arkadaşınızı kaybetmiş olmanıza neden olmuş olabilir. Özçelik, yalnızlığı yenmek için işverenlerin ofis partileri düzenlemesine gerek olmadığını söylüyor. "Kalabalığın ortasında kendinizi yalnız hissetmek çok yorucu bir duygudur" diyor. Yalnız olduğunu düşündüğünüz bir çalışma arkadaşınızı kahve içmeye davet etmek, hatta bir proje için onun fikrini almak bile yeterli olabilir. Wright bir makalesinde, "Bir güvensizlik, şüphe veya korku ortamı, çalışanların yabancılaşmasına neden olabilir" diye yazdı. Barsade, "Çalışma düzeninin yapısı, ofiste birleştirici bir ortam oluşmasını hem destekleyebilir hem de köstekleyebilir. Müdürler, emirlerindeki çalışma gruplarının ve bunların üyelerinin birbirleriyle nasıl bir ilişki halinde oluğuna dikkat etmeli. Verimli işin sağlıklı bir ortamda yapıldığını biliyoruz" diyor. THE NEW YORK TIMES