Narenciyeler inmeye karşı koruyor

Bilim adamları, portakal, greyfurt gibi narenciyelerin iskemik inmeye karşı koruduğunu bildirdi.

Bilim adamları, portakal, greyfurt gibi narenciyelerin iskemik inmeye karşı koruduğunu bildirdi.

Amerikalı ve İngiliz bilim adamları, sonuçları Stroke dergisinde  yayımlanan araştırmada, bol meyve tüketenlerde iskemik inme riskinin neden daha  düşük olduğunu tespit etti. Bilim adamları, meyvelerdeki flavonların iskemik inme  riskini düşürdüğünü gördü. Buna karşın c vitamininin herhangi bir etkisi tespit  edilemedi. Bilim adamları, farklı flavanoidlerin etkilerini belirlemek için 69 bin  622 kadının katıldığı uzun süreli bir araştırma yaptı. Denekler, her dört yılda  bir beslenme alışkanlıklarına dair anketler doldurdu. Bunlardan, deneklerin ne  kadar flavanoid aldığı hesaplandı. Deneklerin günde kişi başına 100 ile 760 gram  flavanoid aldığı, bunların temel kaynağının çay, elma ve narenciye olduğu tespit  edildi. 14 yıl içerisinde deneklerden 1803'ü inme geçidi. En fazla flavon alanların, en az alanlara oranla iskemik inme geçirme  riskinin yüzde 19 daha az olduğu belirlendi. Çok flavon tüketenlerin bol bol  portakal ve greyfurt yediği, bu meyvelerin suyunu içtiği görüldü. Bu meyvelerin  içindeki flavonlar hesperetin ve naringenin. Flavanoidlerin hemorajik inme üzerinde bir etkisi ise tespit edilmedi. REUTERS

Paylaş

Görüntülenme:
Güncellenme Tarihi:24 Şubat 2012Yayınlanma Tarihi:29 Şubat 2012

© 2024e-Psikiyatri.com, bir NPGRUP sitesidir,
e-Psikiyatri.com bir NPGRUP sitesidir. Bu sitede verilen bilgiler, site ziyaretçilerinin/hastaların hekimleriyle mevcut ilişkilerini ikame etmek değil, desteklemek için tasarlanmıştır. Bu sitede yer alan bilgiler bir hekime danışmanın yerine geçmez. Tüm hakları saklıdır.