Narenciyeler inmeye karşı koruyor

Bilim adamları, portakal, greyfurt gibi narenciyelerin iskemik inmeye karşı koruduğunu bildirdi.

Narenciyeler inmeye karşı koruyor

Bilim adamları, portakal, greyfurt gibi narenciyelerin iskemik inmeye karşı koruduğunu bildirdi.

Amerikalı ve İngiliz bilim adamları, sonuçları Stroke dergisinde  yayımlanan araştırmada, bol meyve tüketenlerde iskemik inme riskinin neden daha  düşük olduğunu tespit etti. Bilim adamları, meyvelerdeki flavonların iskemik inme  riskini düşürdüğünü gördü. Buna karşın c vitamininin herhangi bir etkisi tespit  edilemedi. Bilim adamları, farklı flavanoidlerin etkilerini belirlemek için 69 bin  622 kadının katıldığı uzun süreli bir araştırma yaptı. Denekler, her dört yılda  bir beslenme alışkanlıklarına dair anketler doldurdu. Bunlardan, deneklerin ne  kadar flavanoid aldığı hesaplandı. Deneklerin günde kişi başına 100 ile 760 gram  flavanoid aldığı, bunların temel kaynağının çay, elma ve narenciye olduğu tespit  edildi. 14 yıl içerisinde deneklerden 1803'ü inme geçidi. En fazla flavon alanların, en az alanlara oranla iskemik inme geçirme  riskinin yüzde 19 daha az olduğu belirlendi. Çok flavon tüketenlerin bol bol  portakal ve greyfurt yediği, bu meyvelerin suyunu içtiği görüldü. Bu meyvelerin  içindeki flavonlar hesperetin ve naringenin. Flavanoidlerin hemorajik inme üzerinde bir etkisi ise tespit edilmedi. REUTERS
Paylaş:



İlginizi Çekebilcek Diğer Yazılar
  • ALS’nin ilk evrelerinde hareketlerde güçlük ortaya çıkıyor. ALS’de doktor takibi önemli. Merkezi sinir sisteminde, omurilik ve beyin sapı bölgelerinde
  • Sürmenaj hastalığı Özellikle 20-40 yaş arası genç insanlarda iş verimini, hayat başarısını önemli derecede etkiler. Gazeteci Mithat Bereket'in hastalı
  • Denge problemi varsa kapsamlı işitme testi yaptırılmalı! Vertigo bir hastalık mı yoksa hastalık belirtisi mi? Kişiye etrafının döndüğünü hissettiren b
  • Nöropatik ağrılar artıyor! Kilo artışı, nöropatik ağrılara zemin hazırlıyor.
  • Bir motor nöron rahatsızlığı olan ALS hastalığı tedavisinde fizik tedavi uzmanı ve psikiyatrist/psikolog desteği ile bir arada takip edilmesi çok önem
  • Merkezi sinir sistemi hastalığı olan, beyin ve omuriliğin birçok alanını etkileyen MS’te hastaların Covid-19 salgınıyla mücadele edilen bugünlerde dah
  • Randevu Al