Melanin hormunu düzensizliği depresyona sokuyor

Uzmanlar, depresyonun, kış aylarında gelişen bir tipi bulunduğunu, bunun da melanin hormonundaki dengesizlikten kaynaklandığını belirtiyor.

Uzmanlar, depresyonun, kış aylarında gelişen bir tipi bulunduğunu, bunun da melanin hormonundaki dengesizlikten kaynaklandığını belirtiyor.

Psikiyatri Uzmanı Doç. Dr. Nurper Erberk Özen, ruhsal çökkünlük olarak tanımlanabilen depresyonun, her yaşta ve her  mevsimde görülebildiğini, ancak özellikle kış aylarında arttığını söyledi. DEPRESYONLA İLGİLİ HER TÜRLÜ BİLGİ İÇİN TIKLAYIN… Depresyonun, kendine özgü belirtileri sahip, toplumun önemli bir kısmını,  daha çok da kadınları etkileyen ciddi bir ruhsal sorun olduğunu ifade eden Özen,  depresyon belirtisi gösteren kişinin yakın çevresinin, bu duruma karşı duyarlı  olması gerektiğini vurguladı. Kişinin kendini sürekli biçimde mutsuz, keyifsiz hissetmesinin, önceden  zevk aldığı ve severek yaptığı etkinliklerden aynı zevki alamamasının, zihninin  olumsuz düşüncelerle yoğun olmasının ve geçmişe dair suçluluk duygularıyla  geleceğe dair bir beklentisi kalmadığı hissinin önemli depresyon bulguları  olduğuna dikkati çekerek, “Bunun dışında halsizlik, enerji kaybı, düşünceleri  yoğunlaştırmada ve dikkati toplamada güçlük, unutkanlık, uyku ve iştah  düzensizliği, cinsel ilgide azalma, çabuk öfkelenme, tahammülsüzlük, bedensel  hastalıkların ortaya çıkması ya da var olanların şiddetlenmesi, ölme isteği ve  intihar girişimleri en önemli belirtileridir” dedi.

TEDAVİYE RAĞMEN DÜZELMEYEN YÜKSEK TANSİYON, DEPRESYON HABERCİSİ

Belirtilerin önemli kısmının en az 15 gün devam etmesi halinde klinik  olarak değişen şiddette depresyondan söz edilebildiğini dile getiren Özen, bu  durumda bir uzmana başvurulmasını önerdi. Depresyonun çocuk, ergen ve yaşlıda kişilik, huy, davranış değişiklikleri  ve bedensel belirtilerin görülmesi ya da var olan bedensel belirtilerin  şiddetlenmesi şeklinde ortaya çıkabileceğine işaret eden Özen, şöyle konuştu: “Örneğin sakin bir kişi her şeye kızıp, çabuk öfkelenebilir,  tahammülsüzlük gelişebilir. Çocuk ve ergende içe kapanma, hırçınlık olabilir.  Bedensel hastalıklardan bir kısmı artan stresin etkisiyle olumsuz bir gidiş  gösterebilir. Örneğin baş ağrıları, sırt ağrılarında artış olabileceği gibi  tedavi altında olan yüksek tansiyon, şeker hastalığı gibi tıbbi rahatsızlıklar,  kişi tedavisini aksatmamasına karşın düzelemeyebilir. Dikkat dağınıklığı ve unutkanlık depresyonla beraber gelişen önemli  zihinsel problemler olup, özellikle çalışan kişilerin ve öğrencilerin günlük  yaşamını etkileyerek, kişinin zaten kendisi, çevresi ve geleceğiyle ilgili  olumsuz olan düşüncelerine, yetersizlik duygu ve düşüncelerine katkıda bulunur.  Uykusuzluk ya da sürekli uyuma isteği de dikkat bozukluğu ve unutkanlığı  artırabilir.”

DEPRESYON, TEDAVİSİ MÜMKÜN OLAN TIBBİ BİR DURUM

Her yaşta ve her mevsimde görülebilen depresyonun, kışın gelişen bir tipi bulunduğunu  belirten Özen, uykuda salınan “melanin” hormonunda günlerin kısalmasıyla oluşan dengesizliğin bu durumun önemli faktörlerinden biri olduğunu  söyledi. Depresyonun oluşumunun sadece tek bir nedenle açıklanamayacağına dikkati  çeken Özen, “Genetik nedenlerle ailesel yatkınlığın yanı sıra stresli yaşam  olayları ve kişinin strese yanıt verme biçimi, yani olayları algılama,  değerlendirme, yorumlama şekli, kişilik özelikleri de depresyona neden olabilir”  diye konuştu. Özen, depresyonun tedavisi mümkün olan tıbbi bir durum olduğunu  vurgulayarak, böyle bir durum varlığından şüphe edildiğinde en kısa sürede hekim  yardımı alınması gerektiğini söyledi. Belirtilerin yanı sıra kişiyle yapılan görüşme sonrası depresyon tanısı  konulması halinde de hekim tarafından “antidepresan” diye isimlendirilen  ilaçlarla tedavi sürecine başlandığını ifade eden Özen, ilaç seçiminin mutlaka  hekim tarafından belirlenmesi, diğer kullanıcıların kendisine iyi geldiğini  söylediği bir ilacın kullanımından kaçınılması gerektiğini söyledi. Özen'in verdiği bilgiye göre, genel olarak tıpta en güvenli ilaçlardan  olan antidepresanlar bağımlılık yapmıyor. Ancak ilk başlandıkları birkaç hafta  boyunca baş ağrısı, mide bulantısı gibi geçici yan etkileri olabiliyor. Depresyon  tedavisinde en az bir yıl kullanılıyor ve bu süre içinde belli aralıklarla hekime  muayeneye gidilmesi öneriliyor. Görüşmelerde ilacın etkisi kadar, yaşamı  etkileyen stres faktörleri de ele alınarak kişiye destek olunmaya çalışılıyor. A.A