Deprem Travma Psikolojisi

Kilo verememenizin nedeni stres

Ne yaparsanız yapın kilo veremiyorsanız nedeni stres olabilir.

Kilo verememenizin nedeni stres

ABD’deki Ohio Devlet Üniversitesi’nden bilim insanlarının gerçekleştirdiği yeni bir araştırma stres altındaki kadınların vücutlarının aldıkları kalorileri normalden daha yavaş yaktığını ve bunun da kilo almalarına neden olduğunu ortaya çıkarttı.

Uzmanlar stres altındaki kadınların vücutlarının daha fazla insülin ürettiğini tespit ettiklerini de belirtti ve bu durumun da vücudun yağ depolamaya başlamasına neden olduğunu söyledi. Araştırma kapsamında 58 orta yaşlı kadına hindi sosisi, ekmek,  yumurta ve et suyundan oluşan  930 kalorilik bir menu yediren uzmanlar, deney öncesinde aileleri, iş arkadaşları ve çocukları nedeniyle stres yaşadığını söyleyen 52 kadının gün sonunda stres yaşamadığını dile getiren deneklerden ortalama 104 kalori daha az yaktığını tespit etti.

Biological Psychiatry dergisinde yayınlanan araştırmayı gerçekleştiren ekibin başında bulunan Psikoloji ve Psikyatri Profesörü Janice Kiecolt-Glaser, konu ile ilgili İngiliz Times gazetesine yaptığı açıklamada “Bütün bu faktörler uzun vadede stres altındaki kadınların kilo almasına neden oluyor. Uzun süredir stres altındaki kişilerin sağlıklı beslenmediğini biliyorduk ancak elde

AFP

Paylaş:



İlginizi Çekebilcek Diğer Yazılar
  • Siyasi hareketlerin kişisel ilişkilerimize yansımasına izin vermemeliyiz.
  • Dikkat! Bulaşıcı olan stres, yıkıcı etkilere yol açabiliyor.
  • Gurur zayıf adamın güçlü taklidi yapmasıdır. ERIC HOFFER:”
  • Korkuyu yenmek için normal yaşantımıza devam etmek gerekiyor. Yoksa Akut Stres Bozukluğu ortaya çıkabiliyor.
  • Türkiye’de yıldırma olarak ifade edilen mobbing, çalışma ortamında maruz kalınan psikolojik ve fiziksel şiddeti tanımlıyor.
  • Büyük şehirlerde yaşayan kişilerde yoğun trafik, kalabalık ve bir yerlere yetişme telaşı nedeniyle zaman zaman stres ve kaygı ortaya çıkabiliyor.
  • Randevu Al