KENDİME OLAN GÜVENİMİ KAYBETTİM

Paylaş:

SORU

Kendime olan güvenimi kaybettim.ne yapabilirim.

CEVAP
Öncelikle kendinize olan güveninizi ne zamandan itibaren kaybetmeye başladığınızı tespit etmeye çalışın. Bu tespiti yaptıktan sonra yaşadığınız durumda kendi payınıza düşen ve çevrenin payına düşenleri saptayıp, bundan sonra kaybettiğiniz güveni kazanmak için neler yapabileceğinizi düşünmeye başlayın. Bu noktada bir uzmandan (psikolog, psikiyatrist) yardım almanızı öneririm.