Uyum Bozuklukları

Sabahları mutsuz mu uyanıyorsunuz?

Sabah mutsuzluğunun pek çok nedeni var. Bunlardan ikisi çok ama çok önemli
NPGRUP

Dünyanın en ilginç takıntıları

Bu takıntılar hiç de alışık olmadığımız türden takıntılar şaşırtıyor… İşte dünyanın en ilginç takıntıları.
NPGRUP

Uyku apnesinin şiddeti kışın artıyor

Gece uykusunda hastanın, gündüzleri ise başkalarının canına kasteden uyku apnesi kışın daha şiddetli ve tehlikeli oluyor.
NPGRUP

İşte yaşınıza göre ideal uyku saatiniz

Günlük yaşam tarzının ideal uyku saatini belirlemedeki en önemli kıstas olduğunu belirten ABD Ulusal Uyku Vakfı, yaş gruplarına göre ideal uyku saatle
NPGRUP

Depresyona uyku bozukluğu terapisi

Uzmanlara göre uyku terapisi, depresyon tedavisinin başarısını iki katına çıkarıyor. Uykusuzluk sorunu çözülen hastaların depresyon tedavisinde 8 haft
NPGRUP

Erken uyanmanın püf noktaları

Erken uyanmak istiyorsanız bunları mutlaka deneyin!
NPGRUP

Uykularınız düzensiz ise...

Düzensiz uyku kalp krizine neden olabilir.
NPGRUP

Uyku hastalıklarının tedavisi ömrü uzatıyor

Hayatımızın yaklaşık üçte biri uykuda geçiyor. Aynen yemek yemek, su içmek, nefes almak gibi uyku da insan için bir zorunluluk.
NPGRUP

Takılan pil uyku apnesine çare oldu

Uyurken nefesi saatte 38 kez duran iş adamı Yaşar Güzel, 20 yıldır yaşadığı uyku apnesi sorununa, Türkiye'de ilk kez yapılan dil kökü pili ameliyatıyl
NPGRUP

Sıcaklar uykunun kalitesini etkiliyor

Trakya Üniversitesi (TÜ) Tıp Fakültesi Fizyoloji Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Levent Öztürk, sıcak bir ortamda uyumaya çalışmanın, uykuya dalmayı v
NPGRUP